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[秀秀私房菜]

晒晒今天的午餐。

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My_way

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楼主
发表于 2012-7-19 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 My_way 于 2012-7-19 14:20 编辑 : q4 {# z2 y4 D5 g. A: O7 F. r

. h, N: u: @0 r8 S. X) P/ R          每天中午都自己做饭，经常都是些简单清爽的菜式，半小时之内搞定。晒晒今天的午餐。. H% p9 \6 k: w+ y6 f
          黄瓜木耳炒鸡丁。木耳早上泡好，鸡丁早上拿出来解冻。中午回来削两根黄瓜很快的。丝瓜虾仁，丝瓜也是中午回来削皮，虾仁也是早上拿出来解冻。中午回来先闷米饭，也就20分钟，菜炒好之后米饭也差不多好了。就可以开吃啦！！炒这样的菜一定记得少盐少油，清清淡淡的营养也丰富也不容易发胖哦。
: F; @  h) Y0 Q! G+ E
' a  j6 E  ]* r/ ]6 C  n! d% Q           7 Q* m/ g8 Z$ C

点评

蓬絮|  很清爽很下饭呢  发表于 2012-7-19 17:10
颖澜澜  清清爽爽的~  发表于 2012-7-19 14:44
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颖澜澜 + 15 + 10 巧厨娘快手菜呀，不错

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颖澜澜
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沙发
发表于 2012-7-19 14:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
每天中午都自己做饭，经常都是些简单清爽的菜式，半小时之内搞定。晒晒今天的午餐。
7 z9 `* F3 t& |+ O* H           ...
清清爽爽的~
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筱笑翛

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发表于 2012-7-19 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
快手+高手
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lpchina
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发表于 2012-7-19 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮顶！
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蓬絮|

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发表于 2012-7-19 17:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
每天中午都自己做饭，经常都是些简单清爽的菜式，半小时之内搞定。晒晒今天的午餐。
0 x) O  B) L$ T' e           ...
很清爽很下饭呢
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快乐兔子妈妈

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发表于 2012-7-19 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，学习了
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芝麻开门
芝麻开门

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发表于 2012-7-19 18:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很清爽，还有肉肉吃。。。
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贪嘴妮儿

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发表于 2012-7-19 22:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
一看见丝瓜我就害怕的不得了
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My_way

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发表于 2012-7-20 09:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 贪嘴妮儿 的帖子
2 C+ h& Y" M5 N, F
1 @' o/ R5 z$ T3 ?为什么啊！丝瓜很有营养又清淡又减肥
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My_way

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发表于 2012-7-20 09:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 芝麻开门@xa 的帖子1 X' ?" _: v* o1 s  D8 D

- Y* i0 j/ v2 d, _, h: L嗯、夏天吃点鸡肉和虾肉都不错哦！
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My_way

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发表于 2012-7-20 09:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 快乐兔子妈妈 的帖子) b0 v+ l( k* p& S$ k  w
7 n5 n$ y/ c0 D
嘿嘿！相互学习
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My_way

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发表于 2012-7-20 09:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 蓬絮| 的帖子: l8 I5 `. y2 _- r7 C6 f- Z

  A' @' P. Y/ `! z' U/ H4 W嗯 还不油腻
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My_way

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发表于 2012-7-20 09:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 筱笑翛 的帖子
+ n4 ^" I$ j" Y, Q9 u, X
! t; C6 c: K# X3 O3 a8 s% j快手还行 高手不行啊~哈哈
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My_way

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发表于 2012-7-20 09:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 颖澜澜 的帖子/ b! m3 `( x" a, r( S& I# O* ]( D

+ {! n' f$ v, M/ ?5 B1 ^是啊 夏天吃很舒服
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奥斯曼的妈
睿智平安

上初中

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发表于 2012-7-20 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 My_way 的帖子
( P: u( Z6 [; N  u* D! n# H; Y% {( E0 d& J6 z
最爱吃这种清爽营养的菜了，可以多吃菜，少吃饭。丝瓜我的最爱！宝妈真棒！
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芝麻开门
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发表于 2012-7-20 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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( n. Y# _- a/ K% S- K9 o0 L5 o& S0 t3 N+ Y  J! p' }5 u1 a% Q
恩恩，学习喽~~
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lpchina
多多妈小月

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发表于 2012-7-21 13:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很不错
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18553530
菲儿妈妈

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发表于 2012-7-22 07:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好吃看得见
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My_way

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发表于 2012-7-23 08:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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; w  i. h' q6 a" H0 `8 e6 @" D6 I" Z& z$ s7 A/ z
嘿嘿
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