丝丝娘

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2 I9 r( f9 a: j  I$ X      这期是关于木耳的食材活动，
' a9 y- V' m# r) s, @( J      其实木耳是家庭常备食材，" c6 T- z- _9 R+ D% C2 `
      几乎顿顿饭都能用到，
2 e, v+ J8 I$ j      但要用来参加妈网的活动，
/ f. k! k- y9 h: x/ K& ~      却又不知如何做起。, r) ]  j" D5 L; Y/ ~
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      以前在外面吃过炒双耳，
+ C4 _3 u! [& Z% |' j2 g- _4 i  M) P7 t      感觉还不错，8 r' k! D0 x! C! N8 b8 \' Y
      这次就在家试试吧：
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7 I6 \, W8 `9 O( _$ x% U5 n6 k+ M/ K原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。- e- F/ c7 H: ^" W( U/ A3 B

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' ]+ i9 p3 b1 Z  Z  N7 E/ ?/ L做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。
1 u: }& R! `  u2 C3 h         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。; U1 J% G3 W3 L$ p3 z1 Y
         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）" ~6 x- T: o; k6 z- G" d

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2、西红柿土豆丝
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3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）% t) w, i" h0 L; R+ ^% b

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+ K# W7 T# @$ H      上面是昨天我和小妞儿的午饭。$ X' l5 ~& R4 ?3 h( X' n
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      下面是今天一家三口的午餐，9 s0 P! }" O0 a$ N
      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，
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五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……+ `' J6 {6 q6 A! ?

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1、木耳拌洋葱：5 ^0 s# e: @/ w1 l6 ?% Y6 C% t
做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。1 {$ g/ H- t9 M/ L9 [. h
         2、洋葱、彩椒分别切丝。
3 V! r% L+ P( O/ M+ W/ c" w         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。
  B! T1 V2 i& O* y  R' ]         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。1 Y" e1 M) p* h1 z4 A4 ^
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2、凉拌萝卜缨：
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3、麻婆豆腐：
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$ z  u$ v3 d) ], Z" \' J      赶着活动最后一天，+ S1 c& ^; {& c: [, \. L( E6 U
      把这2天的午餐一起发了。
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路博文

看着都香

lpchina

帮顶！！！

乐陶陶@sy

美味呀

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27 " T' r- s' v2 k7 Z+ w
看着都香

/ F" i, j& h- E# d: C3 V4 N/ j谢谢啦。
" ^- Y, R, i* z' Z3 f1 l' u都是简单的家常饭。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57
6 I) p8 ^. M! c/ Z: c- ^! p% {帮顶！！！

0 j; Z( b1 Q( B( i7 c
谢谢啦。

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59 4 }/ ?' B- [1 A: O" G9 k9 f' I
美味呀

' S6 ^! N1 L1 ?0 [。

芝麻开门

都是美味~~

我的毛妞

我想吃花生/ V( T% H* K) G& K. S& L
我想吃萝卜缨

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

深海小鱼2012

好美味呀~~

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11
6 Q/ |# }" T3 L: X7 K; g4 j7 ^都是美味~~

1 f( R2 O: N" x! J/ z; U- m
谢谢。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19
: P/ b' H7 r) U1 S1 g$ C我想吃花生
5 I5 W% I$ u8 _# [, R" o我想吃萝卜缨

" k4 d8 }4 D* s
来吧。1 C- \8 X' n! f: s5 I" Z
管饱！

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58
9 W$ }' F! I  D( Y7 c: r哇塞，丝丝娘威武。

' b; E4 ~, Q! c' m" |
。

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26
6 d0 Q! s3 r. m4 n2 z- D% x) `. ], E洋葱木耳是改良版的

4 }, T& y! e4 G
爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54 : V& ^% M0 X* S' H% m7 Q
好美味呀~~

0 f  U+ W9 U. w! B
谢谢啦！