本帖最后由 菱纱| 于 2012-8-15 15:51 编辑
今天赵三纯老师为我们各位孕妈咪们讲孕期需要注意的事项 孕妈咪们在孕期的时候要做好以下准备
1、精神准备:孕妈妈应该有信心在身体和心理上做好准备，有了充足的信心才能完成生产这个艰巨的任务，用愉快的心情迎接宝宝的诞生。 2、身体上的准备。 （1）.营养和睡眠：分娩前营养的摄入不能忽视，并且保证充足的睡眠，不要因为即将分娩过度紧张。 （2）.生活安排：接近预产期的孕妇尽量不要外出和旅行，也不要整天卧床休息， 轻微的，力所能及的运动还是有好处的。 （3）.性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。 （4）.洗澡：由于产后不能马上洗澡，因此住院之前应洗澡，以保持身体清洁。 （5）.家属照顾：夜间需要有家人陪住，以免半夜发生不测。 （6）.注意休息：36周后，要注意不要因为过度劳累而导致早产，在家附近散步是最好的运动方式。
分娩方式的选择：临产前准妈妈要做好最后的产检，确定分娩方式： 根据胎位，胎心和有无其他异常选择分娩方式，自然分娩是一个正常的生理过程。 在一切条件允许的情况下准妈妈不要害怕顺产的疼痛， 咱们常说的无痛分娩其实也不是完全没有痛感的，只是把疼痛的程度减小了， 其实它可以成为减痛分娩。
在日常生活中孕妈咪们一定要注意很多情况是会引起早产的。 例如：1、孕期性生活，雄性激素产生刺激，会引起早产。 2、小孩子的冲撞，在日常生活中很多时候小孩子会好奇孕妈妈的大肚肚，不经意的一个冲撞就有可能引起早产的发生。 我们的准妈咪们都非常认真的听赵三纯老师的讲解！ 我们的分娩预演开始喽！准爸准妈们准备好了吗？拭目以待哈
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发表于 2012-8-12 20:13
在网吧写产房模拟预演的帖子嘿嘿，好多男生都要过来看呢，算是给他们提前上课了吧！呵呵
好活动，顶一个先！
