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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑
, O$ T" H* \( A) m0 y
, g+ P A5 T8 I3 u9 ]/ L0 t中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~2 V+ o: E. O) Y1 u" K6 c
* B8 H/ n' ]" q$ k* ^
1 爱吃肉类
1 I t+ `5 N1 _4 r; T8 @8 J( C$ v2 老想吃巧克力0 M! X- ]% M! X) S6 N" e
3 爱吃甜食
' B: S2 e/ `+ P4 {, H4 想吃咸的9 Y0 g7 P; f+ h7 I/ z
5 想吃油炸食品
' E: h% B/ x3 g8 W# T- ]9 X0 [. f6 想吃烧烤9 T/ n/ z% S o/ x; j. @( r
7 想吃坚果、豆类% h3 |) f5 m* \( a+ k: Z; U
7 e' ?/ ]9 Z8 |8 B1 l
你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!
$ I' {; o4 M- c# n' i' Q
/ G. O; _7 E( y+ t+ u1 F- i& [无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦
& g- |5 k$ B$ n) w4 ]) T8 l T参与有奖. _5 v" ^: Z- P7 c. P4 t
经验:20-30
. h1 R, C; q2 z' o2 ^+ r 豆豆:15-30! S% x% W% {* m
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