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8 E" s* N; I# K材料：红枣一把, \% j2 S/ _" B4 n: h7 a) H
         薏米一把     . E; P# Q; j8 H2 ?+ P
      银耳少半个8 a) n6 H4 R4 G1 ?" J, Q% e5 E
     高粱米一把
& V4 }: l3 x7 @+ `2 o     糯米一把) t7 w; P) O2 b) y
     干百合少许
+ j/ v  H1 W' n全部洗净，把百合跟薏米多泡会。0 n8 E% N* |" X' ]
把这些除了百合其它的全部放入高压锅内，大火煮开，放小火煮。半个小时后关火把百合放入锅中煮。。。自己觉得差不多就OK，关火放入冰糖，热着也很好喝，放冰箱也很好喝的。
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现在成品在冰箱里呢！！！

筱笑翛

常吃薏米有利于健康

路博文

不错

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谢谢！