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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑 . S3 }) j. D+ K
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. ?/ w) b9 k1 r 感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……9 F% T% ]( _0 ?5 s: }; C& [
丝丝娘的帖子又上首页啦:
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5 }* g& ]+ Q* T8 _- t
7 E% T s+ D( }8 n4 G2 h8 C6 g 这周吃版活动食材是南瓜,; q* L0 b7 d# b1 M, Q
可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,
5 [5 }" c* g4 V$ C' m2 L 炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,
: e* z; ^, L7 _4 ]; D! { 今天还是做一个简单的吧
# f) J+ w, z& Z2 ~, I 双红南瓜汤
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先来看看上面这2张片片,
: Q( K! h8 u8 p% s 这是今年我在阳台上种的南瓜,1 M3 d% ^( _ W6 O! y. P
对于我这个不会养花的人来说,& _7 `# T a, q& \
不容易呀,不但结了4个小南瓜,9 P4 F( n0 t9 g4 @. x
还吃了好几次油炸南瓜花呢,' U4 g6 n; G3 G8 l% ^- ~4 Q! o
其中一个特袖珍," G# D# S( ]" E2 x: Y% {( C! n) m" S
看看下面的片片就知道有多袖珍了,
3 f* X k& u9 {" w 下面的大南瓜是我今天买的,
, q5 l5 x3 r4 E2 Q, c 看到了没有?——那个小南瓜 6 h: v4 W) ?8 q% T D7 f3 t8 c" Q
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* B: L2 v7 I. x8 `' K. L n8 ~; n2 m 下面就开始做今天的饭吧,% _( ^) ^+ R g7 r( C
每周都要买一个这样的大南瓜,' }! ~# i/ \6 X. L* L! H" B
又干又面又甜,
5 l, p' {6 N/ B+ c2 Z4 b( `+ d( @ 卖家说是沙漠南瓜。
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6 @; o! O1 }7 ~+ V4 h& {8 C3 [" R1 l V, ?( H
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( k! q" u& @* T 先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜); O. u3 L/ R9 c! S! Q
再来做双红南瓜汤:" K' M/ n9 q, i7 Y6 g
原材料:
& J$ e( ~8 L, [0 {. L% x( m- f做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。$ R& ~/ [2 P; u8 d; L" X4 U
2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。1 D" b1 F" P1 s/ H( G; j
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+ @' b; q0 c: D; ^9 s# D5 h" h8 S, ^2 A4 v
) a( }5 S1 J8 c4 t0 d7 Y
非常简单又营养的一道汤就好了,
; _; p. Y( x0 ?. T( E! B1 l 这个汤非常适合女性喝的:8 U2 Z9 q0 _2 `$ t9 p, D
美容、养颜、又减肥哦!
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2 n0 S. c2 Y. N6 b 午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,
4 h' l. N" s( I. {# |+ r u 比较清淡吧。% S& A( V& t2 ^! ^
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