福岛月子中心

! ^6 W, i9 z. G/ `( |+ ?) Y                                        沙参玉竹煲老鸭汤
% s3 k" r3 v! q  c( Q备料：沙参50克，玉珠30克（药房都有的卖，让他们帮忙按克数称好每次做的时候拿出来就行了），老鸭半只（我都是从华润万家买的）.. P- M. Z% W* b9 X
制作步奏：" C' a" X% ]7 x4 ~8 M* m
1：先把买来的老鸭洗干净剁成小块，放到烧开的水里面过一下雪水，捞出来放到盆里备用。) W- y  ~5 [2 P( w
2：把沙参，玉竹洗干净，放在一旁。3 h4 E  ?) O- n3 t
3：砂锅的水烧开后白老鸭先下锅小火煮20分钟左右，再把沙参，玉竹下锅用文火煲一个小时。
* D2 m2 H, v6 Y6 X# a( a出锅的时候放点盐和香菜即可，清淡可口。3 S0 K* \: j7 q/ T
                       罗汉果白菜干汤
, V0 F1 O/ }$ `) O# o* ^3 \5 I备料：罗汉果1/2个（药房买得到回来切开），白菜干50克，瘦猪肉100克。1 w) Q' a) Q/ Q
制作方法：这个汤的制作方法比较简单是把三种材料一起下锅内煲汤，先大火20分钟改文火20分钟。加盐香菜即可。我本人比较懒已用家里的电压力锅一次搞定。本汤对养阴滋肺，润燥化痰效果挺好的。1 X9 H7 q) F& n) q" |& I