‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 3 | 浏览: 759 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 1

经验值
59  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
楼主
发表于 2012-10-11 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1
用温水泡发银耳,将紫薯去皮切成1公分见方的小粒;
) a, s/ ]4 Q6 B6 S$ m* H# P6 ^

2 O; W* f" a' h( ]: B2
将核桃仁放入烤箱,120度,10分钟,烤完取出,趁热放入保鲜袋中,用肉槌敲碎;1 K# V- S! Q  b" T* K* k  O

4 j7 B& m1 |4 `- x2 H3
锅中放水,将淘洗好的米放入其中,大火烧开后,用勺子操一下锅底以防粘锅;
* s6 `0 e  _- `/ a! }
/ b7 a- E4 D& J! _
4
放入紫薯,再烧开后改小火;
8 n& t8 o3 H' M- D4 A- K

0 I6 g* A. @* H" ?5
往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳;) K( M5 W, k% ]6 a9 }' I# s  r4 X2 E
待米开花(中小火约40分钟,这过程中,要用勺子多次操底),稠度合乎你的需要的时候,放入核桃碎拌匀即可;' _5 w: V+ g+ R9 j  D& R4 P
放凉至60度以下后,调入蜂蜜即可享用。
8 ~4 ]3 l' j" |2 p& `  W  n( _. X
1 X5 g: x; P1 O
1
用温水泡发银耳,将紫薯去皮切成1公分见方的小粒;# ]# J- @* l/ ~# l6 u0 c! C6 p

8 {1 X7 g8 E. x- [% u2
将核桃仁放入烤箱,120度,10分钟,烤完取出,趁热放入保鲜袋中,用肉槌敲碎;
8 `2 z: n; Q: q0 w
/ y+ {+ H- q! k* d" i
3
锅中放水,将淘洗好的米放入其中,大火烧开后,用勺子操一下锅底以防粘锅;* i" P& H$ P7 j' b# U

4 [# [- F. F  q4
放入紫薯,再烧开后改小火;
  s  y6 i9 Z, \; E7 T+ t+ L+ U

! y# a& K, n! h% T0 f; f5
往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳;
5 a8 G7 @* A: O1 z待米开花(中小火约40分钟,这过程中,要用勺子多次操底),稠度合乎你的需要的时候,放入核桃碎拌匀即可;4 I8 R1 L/ K5 Y
放凉至60度以下后,调入蜂蜜即可享用。
9 M: q2 E0 D! V3 y

5 E; A: K5 d2 n8 f8 b, K. F' {5 ^3 K/ ^/ J8 i! E3 e, S

点评

颖澜澜  就是片片太小了,看起来比较费劲呀  发表于 2012-10-12 09:07
馨馨妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
91911  
爱心活力豆
28  
宝宝生日
2008-12-04 
地区:
未央区
街道:

Medal No.5 Medal No.11

不错呢,好美味的粥
馨馨妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
91911  
爱心活力豆
28  
宝宝生日
2008-12-04 
地区:
未央区
街道:

Medal No.5 Medal No.11

1  用温水泡发银耳,将紫薯去皮切成1公分见方的小粒;
9 c; Q* p% ?, e$ W: p* l4 e7 R$ _# q0 E6 L$ ?3 E9 E7 |! N
2  将核桃仁放入烤箱,120度,10分钟,烤完取出,趁 ...
就是片片太小了,看起来比较费劲呀

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
72151  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-02-20 
地区:
未央区
街道:
未央区
学习
‹ 上一主题|下一主题
唤醒冬日的早晨----核桃银耳紫薯粥
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部