西安凯米宝贝

淮山药粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。3 t8 G4 o8 {: r$ ^* _; P; p; ?* J* {
    原料：大米50克、淮山药细粉20克
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    制作方法：# A; S+ }) f$ x# R7 h! j/ |
    1、大米洗净，浸泡30分钟备用。
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# E+ ~2 i/ }- ^7 [0 u. g, a    2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。
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   温馨提示：
( M( n) W6 q" f    1、 此粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
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    2、 新鲜山药切开始会有很多粘液，不容易切，用清水加少许醋清洗，课减少粘液。' _  k' z7 w, V

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