知妈堂

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　　  为了生育一个健康、聪明的宝宝，准爸爸一定要了解一些孕产期保健和哺育新生儿的知识。有趣的是，这些知识中有很大一部分都与数字有关。如果能了解和掌握这些数字，对实现优生和保护孕产妇身体健康，十分有益。因此，介绍一下有关的数字，它们是：准爸爸不能不记的数字!
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: R2 e: a/ K. c4 Z3 {: A　　容易受孕时间：下次月经前14天或两次月经中间的4--5天内，即排卵期及排卵前2--3天至排卵期后的1--2天。4 `1 a+ R) m5 V- S# }- q) h

7 J; E: O/ o! x% z& K3 n% z% |　　早孕反应出现时间：一般受孕后40天左右开始。
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  ~4 R" A# n) Q; i( r　　首次检查时间：停经1个月内，或出现早孕反应时。7 h+ `4 l, n. k4 C
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　　胎儿在母体内生长时间：40周，即280天。9 X2 C9 N2 Z3 P  R+ m

, }5 H5 T6 L: g" v) i" K　　预产期计算方法：末次月经的月份加9(或减3)，日期加7。5 U" j( f; e8 ]7 Q8 O" m/ o

# X/ |: M( \, M! x4 k) S: \5 g　　产前检查时间：一般怀孕5--6个月，开始产前检查;6--7月每月1次;8个月后每半月1次;最后1个月每周1次;有特殊情况时更应检查，或听从医嘱。: `8 |. l! D' S& N3 I( b, R+ j' }6 E
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　　孕妇洗澡适宜水温：42℃--43℃。
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　　孕妇每周增加体重正常值：应少于0.15公斤。
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　　孕期体重增加总值：不宜超过12.5公斤。
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8 s8 ]* j2 \3 U1 N) M) n- x# J　　自觉出现胎动时间：妊娠16-20周左右。
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2 t% i/ ~( F& D7 G　　胎动最频繁最活跃时间：妊娠28-34周。1 z, k: i* E& k6 f' s
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　　胎动正常次数：每12个小时30-40次，不应低于15次
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) T- O! X3 ]0 V# l　　胎心音正常次数：每分钟120-160次。
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　　产妇身体完全恢复正常时间：产后6-8周。5 K) `' s+ x( Y
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　　新生儿可以喂奶时间：出生后半小时。
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　　新生儿出生后体重：正常2500克--3900克。超过4000克为巨大儿，低于2500克者为未成熟儿或早产儿。- v) F" r( f' ]/ C& l# C  g

+ N& [7 L' p8 ^　　婴儿头3个月体重增长值：平均每月500克--900克。- Q+ [3 O. M0 D9 t$ Y3 |

# u! }$ B, ?' [+ z+ q3 g3 i　　儿童体重增长公式：
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　　1～6个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.6千克)
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　　7-12个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.5千克)
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, h: J: G& W0 h* a　　2-10岁平均体重(千克)=年龄×2+7$ F& g$ N4 V& y6 e# r! v6 Q. m3 m

. w2 \& S! J0 C) M　　凡体重超过25%，或低于25%的，都可认为不正常。
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5 z+ N2 e" W! t$ H8 G- a　　儿童生长增长标准：足月新生儿出生时，身长平均为47--58厘米，第一年增长约为25厘米，以后每年增加约5厘米。 1 b+ ?' f2 c! s. y0 c/ _

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