笑笑娟

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     腊八节吃腊八粥由来已久！

（引言：“腊八粥”的主要原料为谷类，常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。糯米具有温脾益气的作用，适于脾胃功能低下者食用，对于虚寒泄利、虚烦口渴、小便不利等有一定辅助治疗作用。中医认为薏米具有健脾、补肺、清热、渗湿的功能，经常食用对慢性肠炎、消化不良等症也有良效。富含膳食纤维的薏米有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效。）

往年都是妈妈或者婆婆做滴，我吃现成滴，今年两位老妈都不在跟前，腊八节想吃到粥，还不想去外面吃，那就我自己动手熬吧，非常简单，

准备材料：

       红枣，花生，红豆，粳米，糯米，黑米，薏米，葡萄干（家里暂时吃完了，就再加一种料进来，麦片，哈哈，必须够八种材料才能称做八宝粥嘛，喜欢8这个吉利滴数字。

配料：单晶冰糖。（个人喜欢喝更甜点滴粥）

       材料都提前泡2个小时

然后一起放电压力锅里，按比例放好水开火，我是放了盆5分之3的水，所以开火熬1个小时，一定要熬它个熟透了，老少皆宜。哈哈

时间到，放气，开锅。

哇粥香扑鼻

盛上一碗，开咥了！

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笑笑娟

腊八节记得喝腊八粥哦！

筱笑翛

太棒了

叶子轩妈妈

腊八节吃腊八粥由来已久！（引言：“腊八粥”的主要原料为谷类，常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋 ...

早早的就喝上八宝粥了~

笑笑娟

早早的就喝上八宝粥了~

明天去婆婆家吃大餐去，哈哈

叶子轩妈妈

明天去婆婆家吃大餐去，哈哈

吃大餐，幸福~

蓬絮|

腊八节吃腊八粥由来已久！（引言：“腊八粥”的主要原料为谷类，常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋 ...

果果妈太及时太厉害了！

蓬絮|

转眼间都到年根啦~果妈熬得腊八粥真香！

笑笑娟

转眼间都到年根啦~果妈熬得腊八粥真香！

感觉有点稀了，水多了，在稠点就更好了，明天去吃我婆婆做滴，肯定比我好很多，今天炖羊肉了，我让我老公去吃去了，哈哈

颖澜澜

好香的粥！

李米豆豆

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# X5 B) J9 ]6 \& e6 Y* l/ I9 |) I( }" ~8 ^! V
美的很

蓬絮|

感觉有点稀了，水多了，在稠点就更好了，明天去吃我婆婆做滴，肯定比我好很多，今天炖羊肉了，我让我老公去 ...

周六中午参加试吃活动，记得要带相机哦。

蓬絮|

笑笑娟 发表于 2013-1-18 10:28
( O3 g" L/ W3 Z* d' d& Z+ n* S感觉有点稀了，水多了，在稠点就更好了，明天去吃我婆婆做滴，肯定比我好很多，今天炖羊肉了，我让我老公去 ...

0 {: o% \1 B# C# j) e新春妈网试吃团活动第二场——善客心品打边炉，一个用味蕾去探寻的私房火锅店。
6 t0 }# o9 v. N: m) ehttp://www.xamama.net/thread-772263-1-1.html

笑笑娟

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9 F/ c& J9 B4 X7 v
8 M5 y6 d. ~( m7 ^: S收到，准时到，哈哈 明见哦

fresh_meng

都喝上了啊

豆豆VS暖暖

看着好香味