【冲刺魔鬼身材】开始跳郑多燕那个累啊不过效果还是不错的 - 时尚扮靓 - 西安妈妈网

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冬日蝶舞

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发表于 2013-3-16 23:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天下载好了郑多燕跳了那个舞蹈操
那个累啊
不过对我那胖胖的胳膊和大腿而言还是好事的
可以多锻炼锻炼
过程中明显的感觉到那些平时不太容易锻炼到的臂下部位
和腿内侧部位有被锻炼到

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冬日蝶舞

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发表于 2013-3-16 23:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天的体重 53.0KG
还算稳定
正常饮食
晚上没忍住饭后吃了个冰激凌。。

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冬日蝶舞

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43^#

发表于 2013-3-17 23:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

前阵子一直在寻找产后的恢复中心类的
一是想瘦一下腰腹
二是想做下乳腺疏通
刚好看到聚划算有本地的产后套餐团购就买了一份去体验了哦

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冬日蝶舞

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44^#

发表于 2013-3-17 23:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天测体重是在体验中心测的 52.9KG
做了之后真的效果立竿见影
虽然她在做之前量的时候有特意拉松尺子
脐上做后瘦了0.5CM
脐中做后瘦了有3CM 居然
再特意拉松尺子也没有3cm那么多所以一定还是瘦了些的
但是过程好痛苦啊
那简直是分筋错骨手做的时候很疼
做了之后走路，只要肉肉颤动都觉得疼疼的
果然美丽是需要代价的啊

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发表于 2013-3-18 09:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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不是吧这么明显在哪儿做的我也去团

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皓博妈

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发表于 2013-3-18 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还挺明显的啊，不知道一会尺寸会不会再涨上来。是不是有手法按摩啊

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冬日蝶舞

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发表于 2013-3-18 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我是聚划算团的效果挺明显就是非常疼。。。

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冬日蝶舞

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发表于 2013-3-18 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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就是靠手法的整个过程用的食用橄榄油最后还有仪器和敷膜，就是过程非常疼

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皓博妈

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发表于 2013-3-18 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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那你准备办吗，估计也挺贵的。还是太久没运动了，我也跳了下操，浑身疼，不比爬个山轻松，才30分钟。

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发表于 2013-3-18 12:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

太刺激我了，就这体重还减呀，我要是能瘦到你这体重估计睡觉都会笑醒～～～

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冬日蝶舞

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发表于 2013-3-18 23:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 doudouhll123 的帖子

团购是体验3次的办卡有点贵啊我问了下是2800左右 10次我还在考虑先做完这3次再说

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冬日蝶舞

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发表于 2013-3-18 23:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我主要是小腹赘肉有点多要塑形的

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冬日蝶舞

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发表于 2013-3-18 23:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天刚跳完郑飞燕
每次扭起来肚皮就一阵疼痛啊
今天体重53KG
基本稳定继续努力

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谷月儿妈妈

妈妈

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发表于 2013-3-20 09:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你那个产后团有链接吗？给一个。我也是小腹和胃部赘肉

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冬日蝶舞

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发表于 2013-3-20 10:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复谷月儿妈妈的帖子

http://ju.taobao.com/tg/life_home.htm?id=17262298201

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