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52.4KG！

豆豆VS暖暖

你现在应该是标准身材了吧

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谢谢亲的关心！我现在是52KG，身高158CM，基本算是标准了。目前在做一些塑形，减的太多，皮肤有些松！

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4月24日，达到终极目标，52KG！

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一年后，现在55.5KG！又回到了帖子的起点！生命不息，减肥不止！

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5年后，体重64KG！3月11日起开始减肥，3天减了1公斤，现在63KG. 看一看过去的帖子，给自己增加一些信心和勇气，生命不息，减肥不止！

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又回顾了有前的减肥贴，2014年的3月11日55KG ，5年后64KG，真是放纵的结果。好了，再次踏上征程。昨天早上一个煎鸡蛋，一杯纯奶，一些素菜，一小碗素胡辣汤，也不少啊！中午一个萍果，一小块锅盔，一袋每日坚果。晚上半块酸菜盒子，一小碗鸡蛋醪糟。运动就是走路加减肥操，共27000步。加油啊！

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早上称体重，机械称，只能看出来63偏左。今天早上一个煎鸡蛋，一杯纯奶，一些素菜，一小碗小米稀饭。早上坐车的，没有走路。

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早上称体重，机械称，还是只能看出来63偏左，周末吃得有点多。今天早上一个煎鸡蛋，一杯纯奶，一些素菜，一小碗玉米稀饭。早上坐车的，没有走路。

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早上称体重，机械称，还是只能看出来63偏左。早上食堂吃的，中午东平昨晚吃得有点多，2小碗莴笋叶麦饭，1小碗南瓜稀饭，黄瓜拌牛肉。今天早上一个煎鸡蛋，一杯纯奶，一些素菜，一小碗玉米稀饭。早上坐车的，没有走路。

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减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气

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中午吃了一个香蕉，下午一小块牛肉，一包坚果。肚子好胀。

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今早称重是62偏右了，昨晚果断地买了个电子体脂称。昨天晚上食堂吃的一小碗素冒，还好。减肥操昨天晚上老师说休息，自己做了一个5公里法来克跑，又做了一个30分钟快走，消耗540大卡。今早在食堂吃了一个煎鸡蛋，一碗牛奶，一小碗稀饭，一点素菜，一小三角菜盒子，看来是吃多了。到办公室赶紧打扫卫生，出汗了都。

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终于62KG了，折腾了10天，瘦了2KG，新手福利期后，估计就难掉体重了，争取一个月内减掉4KG，60KG。看看5年前的帖子，自己真是不知珍惜啊！

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早上食堂吃的标准早餐：煎鸡蛋，牛奶，蔬菜，玉米稀饭。

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还是62KG

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上周五新入了一个体脂称，比机械称重1.5---2公斤，现在都在OKOK上记录了，就不在这里更新了。

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机械称终于61了，后期果然慢一些，坚持。

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机械称4月5日显示60KG ，终于完成4KG的目标了。4月8日早上机械称乱套了，以后不再记录了。