- 阅读权限
- 90
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2009-2-6
- 帖子
- 294
- 积分
- 3556
   
- 经验值
- 3319
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2012-04-28
- 地区:
- 蓝田县
- 街道:
- 普化镇
|
| 图解: 减肥不用节食?这实在有点难以置信!您不必再为苛刻的减肥餐单而犯愁,只要您做出以下的一些改变,您真的能实现脂肪轻松狂掉!
1、习惯阅读食物标签
为了减肥,常常留意食品标签是十分必要的。这个小小的技巧能使您轻松获释食物的热量值。您必须学会找到食品的脂肪含量表和食品的重量。在各种各样的食品和饮料中比较它们的标签,您就会知道哪种食物更适合您的减肥需要。
|
|
|