yanyij_pretty

那我的标准就是52.5,！今天上称60.9，这几天大姨妈了，没有运动，期待减肥黄金周！

张乐子

女人就该对自己狠点，我这段时间是三餐都吃，老公说搂着我的腰都有肉了，听了这话我不知是该高兴还是生气自己也知道这段时间胖了，但万万没想到会这么离谱，昨天下午和老公打了一个多小时的羽毛球出了好多汗想着今早的体重多少会下来点吧！没想到是57.4公斤，还有活路吧，看来我应该对自己狠点，伤不起呀！

光辉佳丽1

今早称重55.4公斤。今天也不知道妈圈怎么回事？一天干着急就是登录不进来，真是急死人！还准备用电脑试试看呢，结果现在又好了。今天凌晨两点洗完澡，一上称裸重竟然55.2公斤，窃喜！

紫色心情1238

我的标准体重应该是60.6吧，我今早称重57.1，还要减，要达到55.1才好

光辉佳丽1

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我的标准体重应该是60.6吧，我今早称重57.1，还要减，要达到55.1才好

火箭的速度！还是你最快。

张乐子

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今早称重55.4公斤。今天也不知道妈圈怎么回事？一天干着急就是登录不进来，真是急死人！还准备用电脑试试看 ...

羡慕，嫉妒，恨！

张乐子

早上菜夹馍一个，中午只吃了一个小菜团，下午喝了一小碗西红柿鸡蛋汤外加三口炒面实在没忍住，七点开始打羽毛球一直到八点二十，出了一身臭汗刚才冲了个澡，学光辉佳丽也来了个裸重57.1公斤，但愿明天体重下降，当女人真难呀！

光辉佳丽1

哈哈哈，你也开始裸重啦！

光辉佳丽1

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羡慕，嫉妒，恨！

羡慕什么呀！要是这个数字真能稳定一段时间那才叫真正降下来呢。先甭嫉妒啊。

紫色心情1238

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火箭的速度！还是你最快。

呵呵，你也不错奥，诚心说这一段时间没好好减，这几天孩子病了，一到晚上就有点闹，休息不好

紫色心情1238

今早称重56.8

光辉佳丽1

今早称重55.2公斤.

张乐子

今早称重56.5公斤！下午要去西安学习，给姐妹请四天假，回来之后加把劲好好减！

光辉佳丽1

分享一下减肥的小经验，每天掂着脚尖爬楼梯可以瘦小腿；躺在床上空中蹬自行车可以减大腿和腹部，同时也能紧致这两个部位的肌肉。

紫色心情1238

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分享一下减肥的小经验，每天掂着脚尖爬楼梯可以瘦小腿；躺在床上空中蹬自行车可以减大腿和腹部，同时也能紧 ...

谢谢

张乐子

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分享一下减肥的小经验，每天掂着脚尖爬楼梯可以瘦小腿；躺在床上空中蹬自行车可以减大腿和腹部，同时也能紧 ...

回家之后就照办！

张乐子

中午三点到的西安，本想着下午不吃饭了，但不争气的肚子咕咕叫个不停，刚才同事叫吃饭我也厚颜无耻的去了，由于是自助餐吃了些绿色凉菜，吃了两大盘但愿不要长肉。

光辉佳丽1

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回家之后就照办！

在进行这种锻炼之前最好先把身材尺寸量一下，日后也好做个对比。比如，大腿围、小腿围、臀围、胸围、腰围都以厘米为单位测量。

紫色心情1238

今早称重56.6公斤

光辉佳丽1

今早称重55.6公斤。