nancyrosa

美女，你现在可真是胖了，我现在已经比原来瘦了，原来128斤，现在124斤，加油啊，我已经没啥肉了

nancyrosa 发表于 2013-9-8 20:06
美女，你现在可真是胖了，我现在已经比原来瘦了，原来128斤，现在124斤，加油啊，我已经没啥肉了 ...

哇，那我咋下不去呢 ，哭死

会飞的鱼2006zxm 发表于 2013-9-8 00:27
支持美妈！咱们一起入围吧，一起减~

一起减，我们互相鼓励

hrlovecc 发表于 2013-9-8 19:54
我没有哺乳，我们是奶粉

都说哺乳会瘦，我咋就不行。我们同事给娃早早断奶喂奶粉，人家体型早都恢复了，个个都跟青春美少女一样

yunxiazhang75

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减肥中的我，支持了。

yunxiazhang75 发表于 2013-9-9 10:52
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减肥中的我，支持了。

谢谢  谢谢

nancyrosa

花若闲 发表于 2013-9-8 22:17
哇，那我咋下不去呢 ，哭死

我是一个人带娃啊，娃百天前又不乖，累啊，呵呵

yunxiazhang75

哇，那我咋下不去呢 ，哭死

强烈建议晚上真的不能多吃。本人从124降到110了，就是绝对戒了宵夜和晚上少吃。

nancyrosa 发表于 2013-9-9 11:04
我是一个人带娃啊，娃百天前又不乖，累啊，呵呵

我现在是八小时上班，四小时奔波在路上，其他时间均在带孩子中。。。。。

yunxiazhang75 发表于 2013-9-9 11:06
强烈建议晚上真的不能多吃。本人从124降到110了，就是绝对戒了宵夜和晚上少吃。 ...

少吃了，没用啊,我估计我属于喝凉水都能长胖型

yunxiazhang75

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有用的，我也属于喝凉水就能胖的人，真心话，减肥的过程真的太痛苦，看到很多好吃的都不敢吃。因为胖的人都是吃货来的，所以我觉得没有一般的决心，真难减的。建议早上早起，走路半小时出汗为止。早餐正常吃，当然只能吃到八成饱，中午也算正常吃，照样只能七八分饱，晚上能忍得住的就别吃，个人建议喝红豆薏米水，想吃饭的话，这个红豆薏米渣当饭吃。本人就是这样过来的四个月减了14斤，算是很有成绩的。

yunxiazhang75

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这个就不知道了，如果是哺乳期的话，不要减肥了。自然会瘦下来的。

yunxiazhang75 发表于 2013-9-9 17:40
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这个就不知道了，如果是哺乳期的话，不要减肥了。自然会瘦下来的。 ...

关键是没有一丝瘦下来的趋势呀

hrlovecc

花若闲 发表于 2013-9-8 22:19
都说哺乳会瘦，我咋就不行。我们同事给娃早早断奶喂奶粉，人家体型早都恢复了，个个都跟青春美少女一样 ...

唉，我的肚子还像怀孕七个月的样子

hrlovecc 发表于 2013-9-9 20:49
唉，我的肚子还像怀孕七个月的样子

我的也没收回去，就像是瘪了的气球

hrlovecc

花若闲 发表于 2013-9-9 20:57
我的也没收回去，就像是瘪了的气球

你不着急，等你断奶就瘦了，可我很难再瘦了

hrlovecc 发表于 2013-9-9 21:07
你不着急，等你断奶就瘦了，可我很难再瘦了

形象太差了，都不好意思出门了

yunxiazhang75

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这个，有人说肚子下不去的原因，和你的生活习惯肯定有关，吃完饭的十几分钟内，不能坐的哦，不管用什么事来打发，站着吧。看看有没有用？

yunxiazhang75 发表于 2013-9-10 08:35
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这个，有人说肚子下不去的原因，和你的生活习惯肯定有关，吃完饭的十几分钟内，不能坐 ...

好吧 好吧，打今起吃完饭试试站立半个小时