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悠游天空ZJ

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. s6 c& e5 w6 h. y, m
今年的最后一顿早饭了
3 m) D3 A) S; [- o, Y* t0 \ - B- b$ X# |6 l- c( C0 O
豆沙包+焯圆生菜+橙+牛肉+核桃酪
3 S: l+ l" H: q
: _- M2 ]. {6 y/ x# y生菜:锅里烧开水加盐,几滴油,生菜撕成块,扔进去焯一下,加点鲜贝露等等调味类酱油都可以。早上要吃点儿蔬菜,这个很方便。3 a5 o& X) @9 {- x
牛肉:牛排从中间横切,这个更容易煎。早上来不及,就蘸点番茄酱吃吧。: |5 j4 ]$ I! ~8 a6 T/ [
核桃酪做法(3人份):: J5 @5 I2 L7 _5 \7 x3 H7 O
核桃十个取仁掰碎,红枣十个去核切碎,大米50克,水1000毫升。入豆浆机,按“倍浓”健。这个可以试试,口感不错呢。4 t  B! p$ F: c; q" ]

诚诚妈

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学习下,宝宝一月份不去幼儿园了,在家做给他吃,我懒人一个,照搬楼主的就好,:-)

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宝妈太厉害了

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太棒了,向宝妈学习,赞一个8 _1 C5 H$ V8 h" F' Y- `

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学习了。我家也有个挑剔宝宝。

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必须关注 宝妈太厉害了  觉得你都能出书了  跟你多学习 现在宝宝还小还没上幼儿园  等他上学了我也学着自己做 其实好像不用等孩子上学才学 我老公工作 都是在外面买我从来没做过早餐 因为不会还懒 现在想想不合格呀不合格
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qin471078485 发表于 2014-1-4 07:44
7 W2 t" I- I' e0 i: g1 u* U必须关注 宝妈太厉害了  觉得你都能出书了  跟你多学习 现在宝宝还小还没上幼儿园  等他上学了我也学着自己 ...

( q9 ^) J) Y5 ~2 b谢谢夸奖
& T- F1 m' `- e) T如果自己有时间,尽量试着给孩子做简单的早餐吧,习惯了速度就会越来越快。我也是有了孩子之后才开始做饭。# k6 f7 E% i; @8 `( M  H

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宝妈,好羡慕你

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坚持啊,收获颇多,谢谢

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这位麻麻太强大了!我真是佩服得五体投地!

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宝妈是不是有本专门做早餐的书,是什么书啊?
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我又丢了密码 发表于 2014-3-18 11:28
) s% \1 u4 s7 k7 n1 k6 T* L坚持啊,收获颇多,谢谢
$ W& n. e" o/ {. J0 \/ t: M
谢谢关注,一直坚持着呢,更新在这个贴子里http://www.xamama.net/thread-884355-1-1.html
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mary163 发表于 2014-3-18 15:29
7 H0 {1 ?4 I4 n: I4 s这位麻麻太强大了!我真是佩服得五体投地!

2 E9 l3 ?/ G3 O. n嘿嘿,过奖了。谢谢关注
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2014-3-23 14:02 编辑
4 d& A. \* S- y; g( b
巨脸 发表于 2014-3-22 18:02
1 _7 f' I, w. R7 M& [宝妈是不是有本专门做早餐的书,是什么书啊?

7 f" }, T( P9 H9 \
; I/ v% e' g& J7 k9 u! z有一本子瑜妈妈的《HELLO 早餐》,照片拍的很漂亮,但是不推荐。# C' z0 |! m) k& _
网上搜搜,有很多食谱,早餐大多数还是根据自家现有的食材,合理搭配就行。
& C6 ]- ?. G$ n( u2 A3 V: B, K* |欢迎关注后续的贴子http://www.xamama.net/thread-884355-1-1.html
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必须学习!谢谢分享!

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用心的妈妈

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看着就有食欲

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赞!!!!!
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