减肥是自己的事绝对不能依赖任何人

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晚上去超市买了我明日的晚餐一一一一两根黄瓜

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这是我今天的晚餐哦

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本帖最后由 llvv 于 2013-11-2 01:37 编辑

晚上老公回来我让公看了我身上的几块大青斑老公惊鄂急促地询问“你今天是不是骑电动车摔了” 我喜滋滋的告诉老公“不是啦我去臭美减肥啦”
好啦美美滴睡一觉明天继续我要和所有减肥妈妈一同坚持共同努力互相带动互相鼓励共同甩掉肉肉告别肥胖对于减肥哪有周六木有滴坚持不懈啦亲爱滴纤丽明儿老地方踫头不见不散！

欢迎妈网亲们监督`督促

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本帖最后由 llvv 于 2013-11-3 16:04 编辑

今是减肥第二天早上去了兴冲冲滴称体重 138.9 重量只少了一斤一量没关系坚持啦全程配合

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晨宝的妈

上小学

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美妈，你写的太好了呀！

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纤俪平价减肥

合作商家

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2014口碑王

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建议大家在一楼的位置放置每天的体重变化，这样看起来比较清晰。

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本帖最后由 llvv 于 2013-11-3 15:13 编辑

回复晨宝的妈的帖子

哈哈你写得也很好呀

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今是减肥第三天周日早上躺床上摸肚子似乎软了一些去了称体重 136.7 重量又少了2斤2量这几天的坚持终于有点成果了

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今天午饭的菜没错就是这么简单

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本帖最后由 llvv 于 2013-11-3 16:15 编辑

洗好的白菜

  切好啦


白菜油泼面    不是不能吃白菜吗？是的呀那为什么我敢看做呢

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本帖最后由 llvv 于 2013-11-3 16:20 编辑

洗好的菠菜

油泼菠菜面

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本帖最后由 llvv 于 2013-11-3 16:27 编辑

我哪敢那么大胆不按要求乱吃呢
哈哈公布答案啦    这是全家人的饭
我吃菠菜油泼面  家人吃白菜油泼面    全民减肥开始喽
既然减肥一个人多寂寞大家都陪我一起减喽否则我多寂寞看着别人吃别的我多眼馋
嘿嘿我不孤单

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今天是减肥笫4天周一称重138.6 加油啊

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RE: 11月我的减肥开始了纤丽圆我瘦身梦

连续用开水泡了三天脚了听说有助减肥呢排毒排汗又暖和手、脚、全身都热了然后呢赶紧抹油用保鲜膜包住穿上袜子睡觉能使脚部皮肤光滑细嫩真是一举几得呢

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故自己总结泡脚几个好处
、减脂减肥、排毒养颜、有助全身血液循环、改善足部皮肤

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今天是减肥第5天称重137 减了1斤6两好有成就感
早没吃
午油泼菠菜面
晚 1个苹果

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今天继续的油泼菠菜面好吃

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本帖最后由 llvv 于 2013-11-6 21:21 编辑

今天是减肥第6天称重136斤减1斤量胃腰大腿分别瘦了1～4公分好有动力体重在掉各围度也在小……

今天可以开始吃炒菜了    平时我可是标准的吃货一枚    今天我可是抵挡住了全部的诱感    平时我是十顿八顿都是米饭滴    现在为了身材忍了!！    从我今天的表现我觉得我的减肥毅力真不是一般滴强大呢    我真是很配服自己呢
第一步    抵挡住不能吃滴素食    今天我成功了

下一步目标：    抵挡住不能吃滴荤腥

下面来看看我抵挡住了哪些诱惑呢？