mia1mia2

5 T  v. _  u0 M4 A, X; g; q8 |7 q+ w+ P* P: N& [' D
介绍莲子的多种吃法，之一：) o3 u6 ?  c% I3 K$ M/ J
成品图：# i7 V% D# `3 X4 w, G
6 o" O/ d' M" R- Z2 L, Y6 a

* G- x1 k% Q; w+ H5 {+ W  C7 _8 u' ~4 `4 m  [

% }* M: w- w+ M! I! P7 W" Y

mia1mia2

" y1 s8 W$ {3 [2 l7 H0 Y& L0 [! ^/ }, a
步骤一：莲子提前一晚上泡水里；红枣提前半个小时泡在温水里。。
9 u, _5 y1 g5 u$ R1 {+ c  S( m7 H# S7 B6 x3 V4 \; j

, V$ }$ L# f& Q3 Z* m% h. ]* Y* q( Y5 T5 g3 Z/ Y0 l1 Z+ P

3 N, H& Z! }) @$ r1 o
3 p' l! y/ M. z9 S$ c1 s
; N. V" [: f& p: \" r  z' s' A
, @' C2 l0 ?' w' Z  a& `0 q, m

mia1mia2

0 O) R& e5 c' G) ]' l- U
4 e% V& i2 f4 [1 P, E0 ?
步骤二：开始穿红袍啦~~~
0 v3 @0 @/ n0 J& E# S5 `% H, {: I( [- oa  红枣2头切齐；
/ x: T) T! S& S7 A% x' I  G- ^1 @b 用一个细的筷子围绕着枣核戳洞；
0 c1 A% x  n$ X+ y, {$ y/ e/ W" cc 将泡好的白莲塞进去。) G; x  @7 e" L
切下来的红枣肉可以泡水喝，或者是煮稀饭。。
6 R* A) R+ T% v% T  F% c" R  \
$ D) H" W/ R5 a3 A! \  z% g; E) j% H

+ }. t: l7 X, g! d& I
6 F+ T5 W+ Y$ b& i& T% N, t7 }. Y( ]  v/ F) Z! w" h

' w% W8 i) }8 e! H8 w& I+ o
& W$ p2 _* p4 s
2 z# O0 i+ W/ ~; Q7 G
/ P8 n5 A1 j, U  R

mia1mia2

1 f+ q7 F$ E9 n* e
9 }3 p) N% V! p) H0 ]+ f- B( E步骤四：
8 ]$ ~7 S- p) B/ B7 \+ x. g; q# n9 M3 K% q
上笼，淋上些许蜂蜜。大火转中火40分钟。取出。（根据自己家的红枣和莲子的状况可以选择延长到45分钟）
' V2 |& h& w9 Z. y. v8 L6 w% }( q$ q1 C/ o
如果是在外面饭店吃，会做个勾芡--冰糖、蜂蜜和糖桂花，水……因为是自己家里吃，就淋了一些蜂蜜就可以吃了~~~. e7 @; Y- m4 J' d. N
( ~8 o4 u) a+ c$ G, W
3 J$ R" [# Z8 R+ k- O

丸子胖胖821017

不错嘛

亦笑了之

色泽好，营养好

颖澜澜

步骤四：
' e# ~4 O5 [9 D3 g# o- A+ _" \) H% s5 M. S
上笼，淋上些许蜂蜜。大火转中火40分钟。取出。（根据自己家的红枣和莲子的状况可以选择延长到45 ...

这个太有才了！广告一下，这个莲子真的好吃哈

mia1mia2

这个太有才了！广告一下，这个莲子真的好吃哈

谢谢夸奖哦~~~~~~~