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2010-09-09 
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2014.02.26晨重:106斤(53kg整),比昨天减了1.6斤。
给力吧,呵呵,昨天一整天就早上8点吃了一个菜加饼,
然后全天两杯黑咖啡!

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2010-09-09 
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饿了!坚持!

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佩服

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2010-09-09 
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2014.02.27晨重:106.4斤(53.2kg),比昨天重了0.4斤。
昨天早上一个菜加饼,
中午一个香蕉,半个橘子,十个开心果,
晚上给孩子煮面的时候吃了两口,再吃了几口西瓜。

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吃这么少,不饿吗?

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晨起体重:114斤(昨晚和老公吃了烤肉)
早餐:豆浆,肉松饼
午餐:米饭、土豆丝、菜花、火腿肠
午点:酸奶
运动:走路

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看来我也要少吃一些了

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2010-09-09 
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看起来我吃的不多,可是要降体重很难啊!

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2010-09-09 
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其实你每天吃的蛮合理的!
比我强,我是不想吃的时候一口不吃,
想吃起来谁都拦不住,可劲的吃!
今天中午有酒席,同事家孩子满月!

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2009-09-30 
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假日办公告:今年2月29、30、31日放假三天,好开心啊!(加油哦,亲)

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2010-09-09 
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2014.02.28晨重:107.8(53.9kg),比昨天重了1.4斤。
昨天中午酒席,吃的比较嗨!

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2014.3.1体重没称
今天开始大减肥,同时也是毅力大考验。
开始今明两天只吃水煮菜和水果,到周一看能不能到110斤。
今日午饭:十口水煮西兰花
下午饭:苹果半个

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加油!

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2014.03.03晨起体重:112斤
早餐:豆浆
午餐:米饭、酸菜炖大骨汤
午点:酸奶
运动:走路

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周日没控制住,和老公吃了柳巷面,看电影时还喝了可乐,吃了爆米花。所以体重没什么大变化,希望这周生理期结束体重可以大幅减!!!

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周么体重有变化吗?

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2008-12-08 
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Medal No.11

我现在是126斤,身高是170CM,希望5月之前能减到118斤。

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2014.03.05晨起体重:113斤
早饭:豆浆,烤馍夹菜
午饭:米饭,炒豆芽,豆角豆腐干
午点:酸奶

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2014年减肥、美白日记
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