annie0822

昨天去超市,黄辣丁促销

8.8一斤呀

因为就我和可可了俩人，就买了6条,12块钱

这黄辣丁个头还都挺大的

晚上收拾干净,用料酒葱姜腌上

今天开吃啦

annie0822

腌了一晚上的黄辣丁
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, O! c% u2 _( X% I+ P' ?( h8 T: j裹一层面粉,下锅煎一下
9 @/ B$ p0 `7 m* t9 b3 f, _0 A: B这样鱼就不会煮散了9 x! x+ O4 n* m# n  \
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2 y0 ~& \$ g; o' W* A( h- [煎好的鱼
( w/ w# }# V+ l+ x4 I- T. \2 y/ e- A: M2 s7 V6 h

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) d& e; ^8 D! w% ]9 r% C

annie0822

姜片炒香,放西红柿(要去皮)继续抄
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4 f+ B, K. w" \+ z9 Q8 ^  ~6 K" [

* Q: [; A1 u9 ~0 E! q
2 m) O9 C/ g, _7 q) L' X6 w加番茄酱,黄豆酱
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3 w4 Z6 n: D4 V. G3 c! Z加水炖煮,西红柿炖烂为止
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+ t' y: U# B: z$ e
+ `0 U) ]9 z6 W5 y6 j8 t; r) p: F0 g放包菜(配菜随自己喜好,放啥都行)/ X$ }) |% Y- X5 x
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annie0822

放鱼,平铺在菜上" z- [/ H7 N; j  C- y9 [
小火炖5分钟即可, L' |9 S8 `( n4 S
这里我什么调料都没放
% X1 e8 H. J' K, b# C! m9 t3 E5 Z# a番茄酱的酸甜,黄豆酱的咸鲜
" f/ k" w: E% I1 n4 i+ a综合在一起,就足够咯3 W6 @) D4 P  u( j: v8 \6 R8 |

% O" u; S  u. i. z! X% ] ) A# y2 }, v, \! k4 L

; M0 p, U# m, C" ?8 q# L/ U  a0 n) m* L, f( X: A) _9 R3 U

annie0822

开饭咯
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李祥萌

不错

小小猫的妈妈

营养丰富！

tankebb

很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？

annie0822

tankebb 发表于 2014-8-18 23:25
7 L4 }( W# A+ {$ E2 P3 |/ m& d6 }很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？ ...

; I7 @5 @4 j  @. l" m0 c: ~
我是在兴庆路的华润买的

婕儿

好美味哦

雨晴:)

学习了

我是总统

幸福的可可！黄辣丁刺多，孩子吃不怕吗？

风逝1221

不错啊，可可吃的真香，可妈就是我的偶像啊

weijiaren

做得真不错
9 p) f# _% j. v

冷月610422

好好吃

lora.ly

这么多，你们俩一顿能吃完？

红芒果妈妈

中午看到了，肚子饿了，呵呵

雨晴:)

提前腌制的时候用什么调料啊？

水晶葡萄1234

这么一锅看着很香。