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楼主

发表于 2013-10-24 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由亦笑了之于 2013-10-31 12:14 编辑
7 S @ {$ @/ o6 d" I/ u: W3 ?
* L1 y6 Q- X: b( {( {0 O/ n
感谢各位妈妈的大力支持！" V, s8 q- e& E
对抗秋燥的食材：大多集中在雪梨、银耳、枸杞、枣、莲子、川贝、蜂蜜、冬瓜、罗汉果、橙子等。" ~6 s @; r5 y. S# f* L# t
制作方法：主要有蒸、煮、榨汁、制茶冲饮，妈妈们真是各显神通。
渐渐步入冬季，请各位看官及时添加衣物，多吃有益身体健康的食物，天天开心哦！

& P" W6 {0 A. `
' W2 ?. _' I$ n! N$ b3 q( s+ z- H! @

秋天的气温忽高忽低，而且真是特别滴干燥啊，嘴巴干、嗓子干，咳嗽的人那叫一个多啊。
亲爱的妈妈们擅长做什么润肺、预防和辅助治疗咳嗽的美食，或者有什么实践过特别有效的食疗方子呢？一起分享啦，让家人特别是孩子健健康康的度过干燥的秋天啊！
参与讨论: 经验30-40，豆豆30-402 W3 ?( c6 j) I# a( J0 c5 L2 ^
讨论并发自制润肺止咳美食图片2张以上：经验40-50，豆豆40-50& E9 p1 L- i: G1 p; E8 k. {
以【对抗秋燥我最行】+自拟题目另外开贴，并发自制润肺止咳美食图片5张以上：经验50-60，豆豆50-60- } `0 M7 s/ }4 E' f/ a: R8 R
2 @7 |& y" x: _6 \* p; b
/ J: K8 v) h3 w8 V; O2 _6 w
& D8 t% }9 ~$ k/ Y1 [
: f# m& b9 u3 m# H

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诣涵妈

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沙发

发表于 2013-10-24 20:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

雪梨银耳汤。。

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板凳

发表于 2013-10-25 08:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复诣涵妈的帖子+ J2 L T/ p9 I

谢谢参加活动

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猴猴和豆豆

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地板

发表于 2013-10-25 08:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

; W) F; ^* |- J3 }
经常弄点银耳汤喝, Q6 M* E# \$ Q, Q8 c2 A6 T$ l3 @

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猴猴和豆豆

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发表于 2013-10-25 08:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4 O, p: H8 Y0 [; A' _
材料是银耳枸杞枣，当然还有冰糖。这天心血来潮，觉得没有莲子就加点薏米吧，反正还挺像的。压力锅把银耳压的很好，汤汁黏糊糊的，很好喝。4 e5 O; z4 _0 P+ m0 I5 J

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发表于 2013-10-25 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

梨冰糖川贝汤

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7^#

发表于 2013-10-25 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复猴猴和豆豆的帖子5 j4 {7 ^4 x: P( e% _3 b

不错，感谢参加活动

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发表于 2013-10-25 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复吕凡妈妈的帖子
2 j3 g: Q- Z! i: }
感谢参加活动

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Medal No.11

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发表于 2013-10-25 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做了雪梨银耳汤，在我家不受欢迎啊，只有我自己一人喝0 N7 Q8 i3 G) J( K- L; i
还做了蜂蜜柠檬，蜂蜜柚子茶" V1 u2 `9 W" o
对了，除了喝蜂蜜水外，直接把蜂蜜放在小勺里，滴一滴香油
入口慢慢咽下，对秋燥和咳嗽也有一定效果呦

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发表于 2013-10-25 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小湾妈妈的帖子$ D& t4 r; ~- H; I# x( l% i/ ]) J
/ |4 c' c* o) t
“直接把蜂蜜放在小勺里，滴一滴香油入口慢慢咽下，对秋燥和咳嗽也有一定效果呦”值得借鉴

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智慧女王

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发表于 2013-10-25 14:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

川贝雪梨水。把梨取核切块，放入水中，并把川贝和冰糖放进去，中火开锅5-6分钟即可。

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12^#

发表于 2013-10-25 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复兴妍妈的帖子1 b; H* L e5 c4 ?) ^- w: m- Y, e
" y- q2 q" a+ p; _
这个属于药膳了

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发表于 2013-10-25 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 llvv 于 2013-10-29 18:34 编辑 ( x9 [( [" f& d* p/ D* V

对抗秋燥我最行冬瓜丸子汤 http://www.xamama.net/thread-865156-1-1.html

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14^#

发表于 2013-10-25 22:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我做的红枣冰糖雪梨枸杞汤; D" b& d' X6 I! d4 o/ e
蛮受欢迎的

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发表于 2013-10-27 14:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

给孩子一直在泡罗汉果和冲蜂蜜水。

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发表于 2013-10-27 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

雪梨银耳莲子汤

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发表于 2013-10-28 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复王子黑蛋妈的帖子! X5 y$ M7 N2 I& Y7 Y; Q
" `; [- Q6 {- y
感谢参加活动

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发表于 2013-10-28 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复王子黑蛋妈的帖子2 M" N7 ]& Y( {
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发表于 2013-10-28 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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