我的瘦身日记（三十年啦终于算是有所成果减了60多斤，和大家分享下经验上照片了海量哦 - 时尚扮靓 - 西安妈妈网

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帅帅妈

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发表于 2012-8-7 15:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复睿睿妈妈0303 的帖子

埋针我是没试过，不过我觉得如果真想减肥还是要节食的，我在贴子里提到的那个论坛真的挺好有很多成功例子都是节食运动之类减下来的，如果不改变饮食生活习惯就算短时间减下来了后面还是会反弹上去的，所以别急真想减慢慢来吧只要努力肯定可以成功的加油

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帅帅妈

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发表于 2012-8-7 15:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 amanda8868 的帖子

哈哈我是被逼的，出门被人看还有人偷偷指着我说，去买衣服没码，连带宝宝游泳都没勇气穿泳衣所以才下决心减的哈哈

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发表于 2012-8-7 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 palaweiwei 的帖子

呵呵谢谢

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发表于 2012-8-7 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复清影一方的帖子

那咱们一起减吧，加油

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发表于 2012-8-7 15:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 yaojingkongque 的帖子

呵呵我家人和朋友也说减下来好像看着人也年轻了，以前穿衣服像大妈现在好多了，不过还是有好多肉肉所以还要努力啊

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发表于 2012-8-7 15:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复龙龙娃的帖子

呵呵谢谢

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发表于 2012-8-7 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复七秒~魚的帖子

是啊现在感觉好极了，加油咱们一起努力让多余的肉肉都离开咱们

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发表于 2012-8-7 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复硕梵妈妈的帖子

是呀我的这个120的平台一直过不去在网上看了半天也没弄明白怎么办，我准备等天凉点再减次看能冲破平台不到时候咱们一起吧

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帅帅妈

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发表于 2012-8-7 15:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复睿睿妈妈0303 的帖子

最后这次减肥没有用别的方法，就是节食运动都没做我把运动换成做家务了感觉还不错呵呵

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帅帅妈

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发表于 2012-8-7 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 yuxing917 的帖子

嗯等断奶再减别急，只要有决心肯定能成功的，现在宝宝最重要，记住要想瘦和所有零食饮料高热量说88，少吃多动肯定能瘦的

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发表于 2012-8-7 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复乖乖girl 的帖子

呵呵谢谢

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发表于 2012-8-7 15:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复八架钢琴的帖子

嗯加油平台过了告诉我下方法吧，我现在120平台的我郁闷死了一个多月了没动静

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发表于 2012-8-7 15:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 yukiyu0916 的帖子

是好厉害啊，现在还在减吧要是减咱们一起吧

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幼儿园大班

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发表于 2012-8-7 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 ranran5575 的帖子

亲太厉害了，我是管不住自己的嘴呀。

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发表于 2012-8-7 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复黄豆豆2011 的帖子

等你因为某件事找到一个非减不可的理由的时候就能下决心啦，我当时就是这样才减下来的

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发表于 2012-8-7 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 joyce5356 的帖子

是呀少吃多动是减肥最有效的方法

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帅帅妈

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发表于 2012-8-7 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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那就加油减吧，咱们一起做伴减肥好啦

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发表于 2012-8-7 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 liushuoyang 的帖子

具体时间没细算了，大概不到半年吧，后面等于是一直在调整身体状态因为一下瘦下来太多怕身体吃不消而且遇到平台期一直下不来了也没特意减了最近准备等天凉了再继续，黄瓜鸡蛋我觉得挺有效就是前三天不好过，只要这三天过了后面会好很多的加油哦

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帅帅妈

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发表于 2012-8-7 15:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复李米豆豆的帖子

那他们吃饭你啃黄瓜或者苹果当饭好啦这样也能减的要不试试

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帅帅妈

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发表于 2012-8-7 15:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 fengsky1211 的帖子

呵呵谢谢

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