语嫣妈妈

亲，这几天怎么一直没有报告体重呀

语嫣妈妈

从今天开始我也开始21天减肥法

何壮壮

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过程很艰苦，加油！

何壮壮

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第二阶段完了上体重。

何壮壮

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第二阶段完了上体重

我是逸帆风顺

龙虾没事，高蛋白。。。就是油比较大

何壮壮

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{xiguamamaquan1郁闷啊

maggie8104

我也在减肥，打算从今天开始（112斤），一个月时间至少减掉8――10斤。打算用晚饭不吃的方法加上适量运动。加油了！我一般以周为单位称重的！

我是逸帆风顺

我也姓何。。。也很壮。。很肿
我叫何肿肿好了

lijinni7557

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加油，我们结伴吧！我也112！

何壮壮

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加油！！！

何壮壮

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分享一下减肥体会和心得！

何壮壮

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哦用的儿子的名字，当时怀孕的时候就说要是生儿子就叫“何壮壮”，生女儿就叫“何小溪”。
结果是儿子，而且8斤3量，名副其实的何壮壮。

何壮壮

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我们是减肥同盟军。

何壮壮

21天减肥法第二阶段最后一天，我来了！
明早上体重和体会。敬请期待！

语嫣妈妈

昨天一天都没有吃东西，喝了一点蜂蜜水，清早起来感觉很好，今天第二阶段第二天，加油，三天完了之后来报告体重，加油，希望今天也过的快一点。

何壮壮

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第二天一定要坚持住，这是比较痛苦的一天。

何壮壮

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建议吃点维生素，不然可能会缺乏营养。

maggie8104

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加油！！！

谢谢啊！咱们一起加油吧！