歆语娃娃小美妞

学习

义航妈

真的持续更新啊，有坚持，真不错啊，你家的肯定写作业快了。
. G4 |8 G0 X3 F5 V$ J# u9 ]: k9 q# W  O黄油，你一般在哪买啊？

芮蕊

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; C1 y+ B( U7 z8 F- c4 O* n 本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2013-11-18 09:36 编辑
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周六# g. n8 d- f- y
本来发贴的目的是大家一起交流早餐，但发现看的 ...

1 Z! A% f7 M$ T姑娘们都被你丰富多彩的早餐震撼了，包括我在内，实在不好意思回帖啊！嘿嘿，以后向你多学习！

芮蕊

我有个问题，你家宝贝每天你准备的早餐都能消灭掉吗？
- `1 m8 r) D4 |! G1 F9 V7 _/ A/ s我家宝贝现在就特别喜欢做的精致的饭菜，但是有的时候就为了等好看的饭菜就不吃我没给做造型的

酸奶的妈咪

回复 小英1988 的帖子1 c7 c4 j( _- s: j# X2 e
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最近喜欢做软软的鸡蛋饼，说下做法吧。
$ u+ ?' O. E2 g鸡蛋两个打散，绿叶蔬菜焯水切碎加鸡蛋碗里，少许面粉搅成糊，将面糊倒入电饼铛，洒盐，芝麻，煎熟就行。$ M% G0 j8 U8 r6 B3 C5 w) T2 R* p4 z
平底锅也一样。
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这样煎出的饼很软，煎好后不用出锅，直接卷奶酪，火腿片或者各类酱料。也可以根据个人口味在面糊里直接加入胡椒粉，鸡精等等。
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8 u# U/ j! B6 |# w9 e想要饼软和，尽量用绿叶蔬菜的叶子部分，蔬菜焯水后不用挤干水分，也不用切太碎，如果面粉加多了，可以适量加点水。
4 ?% ~+ ~% B; B/ c! y/ c3 M: j我图片上这个饼，里面放了较多银鱼，所以有点厚，有点散。如果要放虾皮，也是一样。$ z/ J8 W! ~, W$ `0 C9 c

酸奶的妈咪

回复 碎碎念～ 的帖子& r! o; _+ D* P5 d+ Z

; k: m/ z2 d% @5 m( T7 @+ j我照片上拍的基本上他都能吃完。大概就是两个包子，一碗粥，一点蔬菜和水果的量。我家的2年级，男孩儿，饭量不算大，你们的呢，早上能吃多少？

酸奶的妈咪

回复 悦妈咪@xa 的帖子
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9 I7 b+ U/ s& S" G现在学校的饭菜也都挺好的，平时多注意补充蔬菜和水果就好。家长省事不少呢。

酸奶的妈咪

回复 义航妈 的帖子$ O1 S/ {0 R: r
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我家的写作业不快啊，都2年级了还不是很自觉，经常需要提醒。3 U. x6 @( {% a, v* U8 F6 I* \
黄油之类的之前都是在麦德龙买的，现在天冷了，打算同城网购。

酸奶的妈咪

回复 芮蕊 的帖子
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基本都能吃掉。我准备的多不多，偶尔会剩一点点。
5 Y% ^+ {1 R) ]. ?7 k不是说色香味，色是排在第一拉的，卖相好了，才有胃口嘛。

酸奶的妈咪

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孩子最近在矫正牙齿，不能吃硬的东西。所以自己做了花生酱和核桃酱，卷菜饼或者抹面包馒头都可以。7 ?2 I% y. I, ]8 l$ o) F, {
今早是鸡蛋菜饼抹花生酱+牛奶冲麦米片+猕猴桃。看似简单的一餐，营养却也很全面。
" b* U; M6 L' o" W0 h( [谷物，动物性食物，蔬菜水果，奶类，油脂类都有了。
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酸奶的妈咪

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杂粮米糊+面包抹核桃酱+煮玉米+奶酪拌黄瓜+桔子
& \9 n* k2 D3 D- e  N2 B奶酪用的是马拉油浸奶酪，像豆腐乳一样的小块儿，这种奶酪我一直用来拌沙拉，不知道还有别的吃法吗？
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& t) C! Y6 ]( Y/ |: G4 `' P6 E. T7 W- H: e! [  R

我是小闫

真不错，费心了！

酸奶的妈咪

% i$ Z) x. \& n- k6 [$ M  u2 N6 Q自己蒸的菜肉大包子，蒸红薯，牛奶麦米片 ' T# L, S; T- x

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酸奶的妈咪

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蔬菜鸡蛋饼+黑芝麻糊 . E) r" ~" y  D1 m
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蔬菜前一晚焯好放冰箱里，第二天早上就方便多了。蔬菜饼里放了很多甜玉米粒，口感很不错。& K) y$ s+ M! _/ j

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酸奶的妈咪

( t9 e3 m8 W4 ^蛋黄肉粽，炒蔬菜，加了蔓越莓的红薯汤。前一晚看看家里有什么食材，简单搭配一下，早餐也很简单。
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小花猫加油

楼主好厉害啊，值得学习的榜样。

zxd雨里的桐画

真是一个称职的好妈

黑黑妞妞

回复 酸奶的妈咪 的帖子: l: O3 E4 v8 B+ C* b6 d
一并回复楼上的各位：
/ D) N  ]0 l+ A% {: j4 M. G7 @葱油的熬法：葱，蒜，洋葱等切小块，锅里放油，温油倒入，小火慢熬，直到葱或者洋葱 ...

. V% F8 G  J' @# F5 Y蒸好后先不要揭开锅盖，过5分钟再揭开就好了。

宇帆妈妈

这妈妈当的真好，我必须反省了。

我家小淘气￥

宝妈好用心