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原帖由 海蓝 于 2009-3-11 10:42 发表
& X( R4 c D# ]4 `$ z; W' G我超喜欢吃川菜和湘菜,能不能贴些食谱,学习学习:wanwan61: 7 h/ ?; z+ ^5 f4 {
& ]; Z, P) _* v; v- w" Z$ m
川菜3 `% d# Q$ P) \+ a. K! l
滑肉烩鲜竹的制作材料:主料: 鲜腐竹,瘦肉3两,蘑菇,青豆2汤匙,胡萝卜,蒜头1粒,姜片。 * d# ]2 a# _/ C
辅料: : E7 z" z0 w4 n5 G1 h
调料:盐及糖各1/4茶匙,生粉1茶匙,蛋白1汤匙,麻油少许,水及油各1/2汤匙。芡汁:水1杯,蚝油及生抽各1汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉3/2茶匙
% W2 q- u% S5 y x& c教您滑肉烩鲜竹怎么做,如何做滑肉烩鲜竹才好吃1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。
1 k! f/ E6 j6 l2 Z8 p
! j, h' `9 ^4 F2、瘦肉切片,拌入腌料待10分钟。
( E. A6 }: [- z- H) V' g& d9 b9 Y3、青豆、胡萝卜片及蘑菇放滚水内氽水,隔干水分。
' ~4 A8 l! T! W$ F4、烧热3汤匙油,先炒肉片,加姜及蒜片炒匀,放入蘑菇、青豆及胡萝卜捞匀。
( {' t4 y- A6 U5、加入芡汁及鲜腐竹煮1分钟即成。
4 [. H) u) @/ @: q( N. i5 m
4 q- G A( G: N湘水鸡的制作材料:主料:土鸡1只(约750克)。
9 K. s+ ]. B0 M, V调料:尖红椒20克,植物油40克,味精2克,鸡精3克,酱油6克,蚝油10克,辣妹子辣椒酱12克,永丰辣酱10克,海鲜汁8克,姜15克,香葱10克,山胡椒油10克,红油10克,鲜汤400克。
" O; @, W9 E& S- _2 N湘水鸡的特色:鸡肉软烂鲜香,山胡椒油香味浓郁,颇具地方风味。 教您湘水鸡怎么做,如何做湘水鸡才好吃操 作:
* b6 {- B/ y8 k& t5 e1、将土鸡宰杀洗净,剁成2厘米大小的丁;尖红椒去蒂切成斜段;姜切片;香葱切段。
s' `6 G6 c! ]- e G2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下姜片煸香,再放入鸡丁炒干水发,加辣妹子辣椒酱、永丰辣酱、海镁汁炒均,烹入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加味精、鸡精、酱油、蚝油调好味,转用小火煨至鸡肉软烂,再加入红椒段,旺火收浓汤汁,撒上胡椒粉、香葱段,淋上山胡椒油、红油即可。
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