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原帖由 海蓝 于 2009-3-11 10:42 发表 7 j) B6 \$ u5 O8 s) Q8 i" A
我超喜欢吃川菜和湘菜,能不能贴些食谱,学习学习:wanwan61:
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川菜
! p; a9 ]6 A2 F滑肉烩鲜竹的制作材料:主料: 鲜腐竹,瘦肉3两,蘑菇,青豆2汤匙,胡萝卜,蒜头1粒,姜片。
" l2 D3 L2 {0 `. [6 t% t辅料: " s$ a7 i2 z9 x; r1 t" x' ]/ y! v
调料:盐及糖各1/4茶匙,生粉1茶匙,蛋白1汤匙,麻油少许,水及油各1/2汤匙。芡汁:水1杯,蚝油及生抽各1汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉3/2茶匙2 t' _! ^- V8 M1 n- b9 b1 E
教您滑肉烩鲜竹怎么做,如何做滑肉烩鲜竹才好吃1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。
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2、瘦肉切片,拌入腌料待10分钟。. K+ ^7 X5 V+ F+ F$ k
3、青豆、胡萝卜片及蘑菇放滚水内氽水,隔干水分。
; N/ b" H: \; {8 f$ j4、烧热3汤匙油,先炒肉片,加姜及蒜片炒匀,放入蘑菇、青豆及胡萝卜捞匀。' \. ~) T% B5 e; |; D) b
5、加入芡汁及鲜腐竹煮1分钟即成。
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% W. _: l' a9 r( j湘水鸡的制作材料:主料:土鸡1只(约750克)。. E* N+ D [! Q$ X! x
调料:尖红椒20克,植物油40克,味精2克,鸡精3克,酱油6克,蚝油10克,辣妹子辣椒酱12克,永丰辣酱10克,海鲜汁8克,姜15克,香葱10克,山胡椒油10克,红油10克,鲜汤400克。 " t" K& @6 e [8 S
湘水鸡的特色:鸡肉软烂鲜香,山胡椒油香味浓郁,颇具地方风味。 教您湘水鸡怎么做,如何做湘水鸡才好吃操 作:
: T" l6 U( @- x3 U$ Y1、将土鸡宰杀洗净,剁成2厘米大小的丁;尖红椒去蒂切成斜段;姜切片;香葱切段。
/ i0 _# t5 p1 l& W k2 T2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下姜片煸香,再放入鸡丁炒干水发,加辣妹子辣椒酱、永丰辣酱、海镁汁炒均,烹入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加味精、鸡精、酱油、蚝油调好味,转用小火煨至鸡肉软烂,再加入红椒段,旺火收浓汤汁,撒上胡椒粉、香葱段,淋上山胡椒油、红油即可。
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