【辣妈瘦身记】成为辣妈不是梦，大晒产后瘦身计划及成果（33位辣妈分享经验，汇总在3# - 育儿大家谈

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小熊猫EE

熊爸猫妈

小学毕业

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 5880
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2011-05-03
地区:: 未央区
街道:: 大明宫街道

21^#

本帖最后由小熊猫EE 于 2011-11-28 22:08 编辑

我也想尽快瘦

http://www.xamama.net/thread-549212-1-1.html
捧捧场啊。。多来点豆。。呵呵

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月如| 气质美妈，豆豆已奖啦~ 发表于 2011-11-29 21:01

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番茄朵朵

初中毕业

Rank: 10

经验值: 15227
爱心活力豆: 1
宝宝生日: 2010-07-28
地区:: 新城区
街道:: 新城区

22^#

交作业：
http://www.xamama.net/thread-549204-1-1.html

点评

月如| 给朵朵昨晚就评啦发表于 2011-11-29 21:01

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佳佳猫妈

大学毕业

Rank: 14

经验值: 75627
爱心活力豆: 20
宝宝生日: 2007-06-26
地区:
街道:

Medal No.11

23^#

我是来学习滴。。。。。。俺真的想要把肚子上的肉肉去掉滴。。。。。。。。

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鱼颜宝贝

幼儿园大班

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

经验值: 2561
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2011-12-21
地区:: 临渭区
街道:

24^#

我生完宝宝也要减肥减肥~！！

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糖糖小花兔

上初中

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 10088
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2011-01-26
地区:: 新城区
街道:

25^#

先来看看大家咋减的，我现在好胖啊，不知道咋减下去。。。

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糖糖小花兔

上初中

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 10088
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2011-01-26
地区:: 新城区
街道:

26^#

占个位子，有时间来写。

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郑美羊

上初中

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 10667
爱心活力豆: 1
宝宝生日: 2010-08-28
地区:: 雁塔区
街道:: 电子城街道

27^#

发了

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月如| 已评` 发表于 2011-11-29 21:03

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芒果奶茶

幼儿园中班

Rank: 4

经验值: 903
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2009-11-02
地区:: 碑林区
街道:: 太乙路街道

28^#

占位子

点评

月如| 奶茶，赶紧来写哦· 发表于 2011-11-29 21:03

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kydxj

淇妈

小学毕业

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 6668
爱心活力豆: 1
宝宝生日: 2009-10-04
地区:: 雁塔区
街道:: 小寨路街道

Medal No.11

29^#

本帖最后由 kydxj 于 2011-11-29 09:31 编辑

交作业：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=549309&extra=

点评

月如| 淇淇妈的经验很详细很给力，已经评分啦~！要有PP就更给力了！~ 发表于 2011-11-29 21:03

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277706274

上初中

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 11977
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2012-07-12
地区:: 莲湖区
街道:: 环城西路街道

30^#

( ⊙o⊙ )哇我先上来学习下，不知道明年我生完宝宝会是多少斤怕怕呀！听楼主说以前的衣服都穿不上哎赶快让我妹妹来霸占吧！哈哈

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聪聪宝贝儿

高中毕业

Rank: 12

经验值: 38059
爱心活力豆: 6
宝宝生日: 2008-06-30
地区:
街道:

Medal No.11

31^#

减肥最有效的办法就是少吃，绝对的真理！

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sandyxue1

上初中

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 12297
爱心活力豆: 4
宝宝生日: 2006-04-25
地区:
街道:

Medal No.11

32^#

加油加油啊！

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liulily2006

上初中

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 9706
爱心活力豆: 8
宝宝生日: 2011-05-31
地区:
街道:

33^#

喂奶中，不减已恢复孕前体重。

点评

月如| 好幸福哦~ 发表于 2011-11-29 21:05

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lisa800723

金牌团长

经验值: 21999
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 2010-07-24
地区:: 碑林区
街道:

Medal No.11

34^#

我基本三个月时体重就恢复，但是肚肚上肉肉好松啊，穿分体泳衣超难看

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圣地我来了

帅帅妈

上小学

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 4642
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2011-01-09
地区:: 未央区
街道:

35^#

本帖最后由圣地我来了于 2011-12-1 13:18 编辑

http://www.xamama.net/thread-550391-1-1.html有多图
身高：161cm
孕前体重：106斤----109斤左右
孕期体重：生帅帅时145斤
产后体重：生完儿子从妇幼回到家120斤
当下体重：102斤
目标体重：106斤我不想太瘦
做完月子就是118斤，然后帅帅2个月我就115斤，就是不吃太油腻的东西，儿子3个月的时候我就慢慢的瘦了，都是家人给看娃，现在也是上班没有什么负担，比结婚前瘦。但是我还是希望自己胖些，平时饮食不注意，但是不会吃到撑。月子里稍稍注意都会苗条的。

点评

月如| 亲爱滴，另外开帖晒下PP么~ 发表于 2011-11-29 21:06

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耳环630

小学毕业

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 7222
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2010-07-06
地区:
街道:

36^#

占位

点评

月如| 等着受耳环滴租子，哈哈~ 发表于 2011-11-29 21:06

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sxw110138

新生儿

Rank: 1

经验值: 83
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2011-04-26
地区:: 雁塔区
街道:: 长延堡街道

37^#

我怀孕的时候一直用玫瑰果油坚持抹，还好了后来用精油修复下，感觉还比以前苗条了，月经也正常。

点评

月如| 啊，这油这么管用？发表于 2011-11-29 21:06

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萱子和齐齐妈

初中毕业

Rank: 10

经验值: 17589
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2006-02-10
地区:: 新城区
街道:: 新城区

38^#

（1）基本资料：

      身高：165

      孕前体重：96-98之间浮动

      孕期体重：160

      产后体重：刚生完143

      当下体重：96-100之间浮动

      目标体重：94

（2）瘦身时间：生完百天后就瘦到了100斤

（3）瘦身计划：体重一直在96到100之间浮动，所以一直没有下定决心好好减肥，但是我个人相当追求骨干美，所以决心一定要在过年前瘦到94斤。
瘦身过程：我觉得减肥还是得饿，下午不吃饭吧，这个最管用，运动这事儿对我来说不管用。我现在有点儿没耐性，刚一瘦下来就又开吃，哎，减肥这事儿得坚持呀！
（4）瘦身成果及感受：瘦身的成果还没出现，在这里发帖子就是想让大家一起互相监督，大家一起减肥，立志过年前一定要瘦到94斤，姐妹们，一定努力吧！