junyan0814

4 v, x* w/ r( f3 j1 s$ O( F

" E" _8 Z* ?* i7 v; u) S2012.03.22
7 y; c+ H, C( s9 y4 r; l9 f* O早餐：鸡蛋一个 , P* P, g, i8 l/ g& m
午餐：鸡块和青菜
8 P# U( n/ J/ F! d/ g9 G. _- S晚餐：半碗挂面

junyan0814

2012.03.25
$ k! R; N9 `& e/ ^4 h早餐：半个包子" @! H6 S+ P7 T
午餐：一个馒头* f# Y- k" G; Y8 ~
晚餐：又偶尔去吃了个烤肉
  d( B  L& _, F; |( W* t, Q& n% R+ v罪恶啊

junyan0814

2012.03.26
0 B: J2 `6 h: a0 |/ v8 ?% a早餐：肉夹馍" W6 c" G6 s# ~+ \/ A& r; \! Q
午餐：排骨一块+小葱拌豆腐+手撕包菜: J: M, V' L/ V" }- b
晚餐：馒头半个+稀饭半碗5 [3 p, l) j; v9 w& X5 {6 v4 @0 m7 X
今天的菜是拌黄瓜和蘑菇炒鸡蛋，很香啊

junyan0814

2012.03.27* r; C9 O; O0 r% M
早餐：一个苹果
# l; _7 e( S  \" B8 e( H: S6 w午餐：鱼块+青菜+酸奶) i: T+ W7 B% Q4 \' G3 N5 T
晚餐：煮了点挂面
$ K0 ^- W- e) O; ^6 z4 B/ E$ B不知道是不是吃的少了，这次月经推迟了1天，今天正常吃饭就来了。。。。。。。1 A" J9 W! W/ R0 h
快来吧1 L# K, @" h/ R6 p* D
我已经以要积攒能量为借口腐败了3天了。。。。。。

junyan0814

2012.03.28
% B' t. n# v6 b. e/ y0 {早餐：一个苹果+一个鸡蛋6 t4 o4 E& |5 `- r" D: [% ~$ Y
午餐：青菜+苹果  o$ l# I- U& L' J/ J
晚餐：一个馒头+半碗稀饭

junyan0814

2012.03.29' S' S9 h+ F3 w9 D
早餐：馒头片+牛奶一瓶9 r) v' q  _/ t8 t8 q
午餐：今天吃了多半碗面
4 [$ K' I" N/ s$ m0 n# g晚餐：黄瓜一根2 @: _' j4 v/ F5 y( P
黄瓜和鸡蛋一个价钱~

junyan0814

2012.03.30( n; w6 e5 V5 z
早餐：一个小点心
: g* n5 s1 h) c4 z% J/ N午餐：小酥肉+青菜8 p1 ^! s; L* l: b
晚餐：火爆大头菜+馒头半个
8 l& n. _. t# C2 i9 i+ g2 ?- G

junyan0814

2012.03.31
/ j- n& t3 D  `* C, a, H1 [早餐：荷包蛋# \' i+ g: u% m  N0 ]1 e) ]: \' O
午餐：鱼肉+青菜7 p# j% k9 B6 K1 ]+ |
晚餐：荷包蛋+半碗挂面

junyan0814

放假回家了，来了再记录。
/ [/ l" [4 k, \# M0 Q9 E' }* O/ |会记得管住自己的嘴的

junyan0814

2012.04.01" G6 `( B' X, y' Y5 ]0 F$ _5 y
早餐：馒头半个/ T# a& b8 ?4 o8 L& |
午餐：青菜+馒头  n) {* l- a2 J1 h
晚餐：一根香肠

junyan0814

2012.04.02
: a: ?- b8 c" g  l+ R; Z早餐：馒头半个+疙瘩汤6 B+ I, T, S2 l7 }9 d9 q; ]0 j
午餐：半碗面条
2 P- e9 }. v, x. p晚餐：稀饭半碗

圆儿娘

亲，减下来了没，我也想减呢，可就是很难控制自己的嘴呀，碰到可口的饭，总是忍不住，怎么办啊？

junyan0814

2012.04.03# X+ c. z/ p/ z8 ], [$ D. Z) F
早餐：半个馒头+稀饭一碗! x( @. s: D0 g$ @" M
午餐：羊肉麻食一碗
, D$ {7 G3 H) i' V2 p晚餐：大餐啦

junyan0814

2012.04.04
3 w; V- _7 o. p7 J早餐：菠菜盒子两块: W/ k( F! S+ q+ G
午餐：羊肉面一碗: I, X" j8 H: _# r. {7 }5 a
晚餐：酸菜鱼~~0 o& X$ g5 ]& y- a
我的悲催的假期啊

junyan0814

2012.04.056 V6 V! c  H# L( {( ]5 Y1 E
早餐：鸡蛋一个
( N# F2 r( N  O' @* R  T午餐：大盘鸡面一碗
. R: K& T1 `/ T4 d: }晚餐：什么也没吃~~
) G0 m# Q* q& Z1 O+ |+ ?

junyan0814

2012.04.06
- ~9 u! y2 l, |6 d: W早餐：鸡蛋一个+馒头一个* E1 W% j; W- t  a2 f: Q
午餐：小鸡腿5块+青菜  s+ m4 E' }& I8 I9 n
晚餐：吃烤鸭啦% e( M: i- v# H
现在晚上开始跑步了，相信会进步很快~
+ \2 ]! O0 {2 ?5 t早上还是爬楼
4 v, O$ d. x7 M2 V% K$ u9 W! t

junyan0814

2012.04.07! \) U$ K+ \& r9 Q  S9 T
早餐：馒头一个，疙瘩汤半碗
% O% n2 E- H" z7 {" l午餐：炒莲菜
# l3 |: p! \& E, f. o4 i: B, ^: a晚餐：洋芋擦擦