【一瘦到底】+身高168，体重150斤的胖子能减成什么样？ 谁来安 ...

maomao520

一诺

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archerlt 发表于 2012-5-30 11:28
我168CM，从180斤减到110斤
所以，你也可以的

内容怎么减肥的

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annie0822

可可妈

博士

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咱俩差不多,
说起怀孕体重
肯定没人超过我
生的时候已经185斤了

坐了个月子降到150
然后可可半岁的时候是140
我从来没减肥
现在就是这样子
再不动弹了

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文文儿妈

眠空

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104^#

祝你成功哦我也是168.我现在已经成功减到114斤了。你也要加油呀~

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优优妈妈shuangyu

上初中

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105^#

吃的太多了！！！

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小娜

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emilyflower 发表于 2012-5-30 18:40
豆浆不宜空腹喝

真的吗？那我明天还是加上俩包子吧。。。。呵呵。。。不然不好。。。谢谢了！

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小娜

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瘦立坊发表于 2012-5-30 19:51
对于大多数姐妹来说，都是空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命~~，控制不住饮食，生活习惯又不好，胖是 ...

说的太对了！哈哈。。。简直是经典！

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小娜

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lills2009 发表于 2012-5-30 20:01
要减肥先管住自己的嘴

恩呢。。。我今天晚上就没吃什么。刚刚喝了一杯酸奶。。。实在是饿的不行了。嘎嘎。。。

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小娜

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淡妆妈咪发表于 2012-5-30 20:02
我也是168，开始减肥半个月了，因为还在喂奶所以营养还的全。早饭中饭吃的饱饱的，晚上只喝稀饭，每天健身 ...

谢谢！向你学习！

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小娜

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maomao520 发表于 2012-5-30 21:07
内容怎么减肥的

同问。。。

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annie0822 发表于 2012-5-30 21:18
咱俩差不多,
说起怀孕体重
肯定没人超过我

哈哈。。。我是怀孕前140斤，生动时候164斤。剖腹产第二天下床活动的时候去称的体重146斤，格格8斤半，等于羊水和胎盘一共9.5斤。。。呵呵。。。出了月子我还瘦了一些，可是。。。月子里面大吃大喝搞得没有节制。。。后来升到150斤就没有下来过。有快2年了。呵呵。。。这次是下定决心要减。。。

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文文儿妈发表于 2012-5-30 21:18
祝你成功哦我也是168.我现在已经成功减到114斤了。你也要加油呀~

114！！！！！！！！！一定要向你学习！我减到118，这样咱俩就可以118114了~查号台。嘎嘎。。。

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小娜

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优优妈妈shuangyu 发表于 2012-5-30 21:35
吃的太多了！！！

亲爱的是指我中午的饭吗？

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土豆尼2010

玥玥宝

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那种方法能减肚子上的肉

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小娜

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5月30日晚上

我下班后，回到家，换了衣服，就骑着自行车带着格格从南门外振兴路一路连骑带走，非常慢的到了西门我妈妈那里，待了一会，和格格的爷爷用自行车带着格格我们又从西门走回南门振兴路。。。。同事从GOOGLE地图上搜过，从南门外振兴路我们家属院到西门外八佳路我妈那里一共才3.2公里。。。。不过坚持就是胜利！加油！！！！！

对了。。。我刚刚10点开始第二次的瘦腿经历。。。。
还先是左腿，用精油按摩完了之后，用摩羯刷刷，刷完之后，抹上大黄膏，再缠上保鲜膜，接下来重复右腿。现在在打字的时候，我的那个腿烧的呀。很烧很烧。。。感觉两条腿都好像抹了辣椒一样，但是能够承受，不像昨天那么夸张了。。。加油。。。对了，那个瘦腿袜，我按照店家的推荐，买了680D的那个9分裤袜，结果根本塞不进去。。。太可怕了。。。我怎么如此的胖啊。。。。。。想哭。。。。在试了很久之后，满身大汗之后，决定放弃。。。唉……等我减肥成功了，我一定能穿上它！

还有就是，今天晚上除了刚刚喝了一杯酸奶外，一口东西都没吃。饿死我了。。。。。简直就一吃货！唉。。。。。

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小娜

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土豆尼2010 发表于 2012-5-30 23:43
那种方法能减肚子上的肉

不知道啊。。。听说我现在用来瘦腿的方法可以用来瘦肚子，但是我想先在腿上试试，然后有效果了再试肚子。。。

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土豆尼2010

玥玥宝

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回复 rena_chang0086 的帖子

亲有效果了别忘了通知我奥谢谢

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我是大美妈

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一起加油哦，宝宝才3个多月母乳中，慢慢减肥。。。。

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elenalee

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168，90斤，想胖！咱俩匀匀吧！

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zuoan1129

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小娜，我发现你就是月子里体重没控制好，你晚上少吃点，在就减肥慢慢来，太快了也伤身哦
七彩鱼是不是也和你一起减呢，我生孩子前160，生完三天148，出月子132，断奶后124样子了，当时做月子我妈控制了我的饮食所以感觉月子瘦的多，看你们都减我想我晚饭要少吃点，我每次都晚上吃的多，还丰盛，还晚昨天吃完都9点20了，这个生活习惯真不好

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