【冲刺魔鬼身材】开始跳郑多燕 那个累啊 不过效果还是不错的 ...

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是的就是肚子上肉很松因为是剖的之前还不太敢运动

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今天的情况
体重 53.2KG 然后去上了个厕所回来一称还是没变的
嘿嘿我还妄想了一下
今天大姨妈来了没什么胃口
早餐香菇丝+豆浆
午餐米饭炒菜
晚餐老北京鸡肉卷一个还吃了半个甜筒吃到后来肚子有点难受就扔掉了

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今天测量的晚了刚才测量的发现竟然轻了没想到不是晚上量一般会更重一些么
体重52.9 开心

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李米豆豆

豆子妈

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亲啊，我和你一样高我60KG 哭。。。。

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这个。。亲也可以一起努力下一起减~

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中午照例测量了下
53KG 稳中略降
还算是可以的
我这体重我也不指望他一下子掉下好几斤去
慢慢来吧

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今天过妇女节
中午老公请吃鱼大快朵颐啊
结果回来一上秤就悲催了
53.5了前几天努力白费了啊
郁闷死了以后不敢这么吃了

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今天早饭面包片2片+酸奶一杯+煎鸡蛋一个午饭家里来人了下午才吃凉皮
晚饭静糕+菠萝
睡前有涂抹我的N2 运动下睡了嘎嘎

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今天早餐面包+酸奶
午餐回锅肉+酸汤肥牛哎都是肉啊不过老公想吃我就做了
晚饭小米南瓜粥
今天没有称体重电子秤不在身边呢

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吃的那点肉又长回身上了
中午量了下53.8了真是欲哭无泪
早餐：煎饼果子+豆浆
午餐：米饭+炒菜
晚餐：鸡蛋面

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昨天有称体重 52.8KG
有点不相信自己的眼睛又上去试了好几次
马上减掉2斤了真是开心

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水蜜桃999

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加油！

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回复水蜜桃999 的帖子

谢谢亲的鼓励哦~哈哈

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今天体重测量值为52.9
与昨天比略为上扬
要继续努力
今天早餐香菇丝+豆浆
午餐：麻十
晚餐米饭+炒菜

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水蜜桃999

幼儿园大班

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回复冬日蝶舞的帖子

每餐吃七分饱就好了。每天坚持快走一小时。对你会有帮助。试试吧。
记得千万不要吃减肥药。

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好的谢谢亲

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今天早上起晚了没吃早餐
午餐米饭+炒菜
晚餐吃的路边谈摊...整个糊弄了一整天
今天在照例中午称了下53.0KG

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唉我居然发现我的体重又在稳步上升
真是郁闷到死啊
今天的体重测量值为 53.1KG
白努力啊白努力

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