精油达人

坚持见吃坚持

乖乖萱萱

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必须得  呵呵

乖乖萱萱

中午做的炒面  好香  忍住 只吃了一大碗  平时可能要2碗呢

李米豆豆

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握握手

乖乖萱萱

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呵呵

乖乖萱萱

今早空腹量 感觉还不错哦

乖乖萱萱

昨天妇女节，街上真是人满为患。。连吃个凉皮小小的请求 也是去了4家店，才吃到，还是抢到的。。因为凉皮只有一碗了。。

乖乖萱萱

2013年3月10  晨起排空测量：50.2公斤。
                       早饭：稀饭 馒头
                       中饭：油泼面一份。
                       晚饭：  稀饭 凉菜            
                       锻炼：跳绳230。
              临睡前还有仰卧起坐140个。
                             刚称重：51公斤。
         减肥就是豁命，也要保住健康

乖乖萱萱

明天继续今天的更新

李米豆豆

加油

乖乖萱萱

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谢谢亲的鼓励。 我要为手镯和苗条健康奋斗到底

乖乖萱萱

水桶腰变成水蛇腰是多么艰辛漫长的过程啊

乖乖萱萱

为自己加油

李米豆豆

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加油

乖乖萱萱

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好的

乖乖萱萱

2013年3月11   晨起排空测量：50.3公斤。
              早饭：稀饭一碗 馒头一个
              中饭：麦饭一碗。银耳莲子粥一小碗
               晚饭：绿豆稀饭一小碗，菠菜炒鸡蛋若干
               锻炼：跳绳200。骑自行车带娃转悠一个早上    仰卧起坐130个。
                        临睡称重：50.1公斤。
        我的目标 95斤  减肥座右铭  减肥就是豁命，也要保住健康。

乖乖萱萱

昨天抱娃走了一个小时的路 算不算减肥啊 呵呵

乖乖萱萱

应该是锻炼肌肉

乖乖萱萱

一会找时间上电脑更新这两天的减肥情况

小博之妻

这么瘦还减肥呀