CHENCHENJU

收藏了……好好学学 争取做个合格的好妈妈

修远

好丰富啊~好发学习下

酸奶的妈咪

周一没做早——娃他爸带着在外面吃的，回来后跟我说，还是家里的早饭好吃。: y1 Q: `7 Z& @' t9 w
好吧，继续做早饭。/ v* d  C  a/ G( C1 Z1 z. `3 i
周二的黑芝麻糊是菜场里现磨的。种类很多，有各种杂粮，自己任意搭配。我这里面配有黑芝麻，黑豆，红豆，薏米，山药，芡实，江米等等，磨出来很香。早上时间紧张，孩子自己在搅芝麻糊。
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BY追梦小海豚

很不错哦

BY追梦小海豚

好幸福的宝宝

酸奶的妈咪

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" q4 w$ E+ L0 y8 i' z( ~) U/ S! |周六5 V6 [4 _8 W, {& H/ a. X2 D
本来发贴的目的是大家一起交流早餐，但发现看的多，回复的少，基本就我一个人在自娱自乐
6 Q- Y6 V+ Y2 G! h+ T谢谢那些回贴的姐妹们。继续，继续早餐
$ w' z/ K' h6 ?( x) a! X周六要回娘家，睡到日上三竿才起，起来想出去买早餐，但又懒得换衣服出去。想想还是家里做方便些，虽然吃完要刷碗。
$ \: ]2 x* D$ }$ N肉夹馍+蘑菇蔬菜+木瓜银耳糊+猕猴桃
0 T0 n- n; Q5 B2 u6 t: Q- U肉夹馍的肉是自己做的，饼是买的。" K7 _6 a8 E$ x8 b
木瓜银耳糊做法：银耳一大朵泡发撕开，木瓜去皮切块，加适量水，放豆浆机里，按米糊键。一朵银耳和一个木瓜煮成汤就是一锅，除了我那爷俩都是一人一小碗，解决不掉啊，每次都发愁。打成糊，豆浆机最少的量900毫升，很快就喝光了。
- C, `  P: m! W8 a# N蔬菜是黄油煎口蘑，胡萝卜。西兰花是煮的，洒点盐就可以了。蘑菇煎起来很香。1 i, D* g4 y/ p8 _& T1 ?, f, x

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酸奶的妈咪

周日# j; C6 I  W& s1 i
昨天晚饭吃了太多肉，所以今天早饭以杂粮为主，没有含一点蛋白质。
/ I& G7 j) R7 F" l* d杂粮粥+蒸红薯+拌萝卜丝+橙子5 M6 o8 `* |9 H6 d: U
杂粮粥自己任意搭配，有什么放什么。
% @; Q, J+ P8 x; g! G: D3 r5 i白萝卜擦粗丝，开水焯熟。加点切碎的蒜苗，盐，芝麻等。热的花椒油泼上面。
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酸奶的妈咪

周一. C; A! D" K/ X/ I
蒸鱼饼+蘑菇蔬菜+蒸鸡蛋+红薯+红枣红豆银耳糊+腰果+苹果
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+ x7 L0 B% M( ~! x) {4 \. i! Q; Z鱼饼前一天晚上从冷冻室取出放入冷藏；西兰花胡萝卜前一天晚上焯熟，蘑菇切片，放入冰箱；银耳泡发撕碎，红枣去核切小块放入冰箱；红豆洗干净加足量水泡。
6 G, N& F+ {) w, ^5 v" V" ^前一天晚上准备好，第二天早上就很简单了。
+ k  |4 t8 `' @红豆及泡红豆的水，银耳红枣倒入豆浆机，按“米糊”。0 Q2 A# Y* p+ y1 r# r: R
鸡蛋打入小碗或盘，鱼饼切片装盘，以及红薯，上锅蒸。
5 t) _, w6 s5 l# h8 A热油锅放入蘑菇炒，熟时加入西兰花及胡萝卜，出锅前洒盐就可以。- \7 p: b5 |. i: R2 |
做早餐真的不难啊。
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小英1988

宝码请问那些用鸡蛋做的煎饼怎么做呢?

萌弟坨

太厉害了！

一芯麻麻9.11

来顶帖，宝妈真的很用心。赞一个

qzuser123as

必须学习宝妈的这种精神

胸口碎大石613

不错

卓妞妈

回复 酸奶的妈咪 的帖子) f" c7 v) l6 ?9 M+ @* q  e
不上学的日子早餐是一家人一起吃，就没拍。/ A( ?1 ^5 t$ M: g
这是国庆节前一天的。
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红豆山药薏米糊+黄瓜牛肉卷+苹果+腰果/ M) L+ f. L% T
...

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学习！

小天使2008

好勤快的妈妈，也要向宝妈学习，做个合格的妈妈

妈妈，烦恼

太棒了，看得我都馋了

悦妈咪

楼主好厉害啊，我们孩子早饭中饭都在学校吃，像你学习，周末给宝做