CHENCHENJU

收藏了……好好学学 争取做个合格的好妈妈

修远

好丰富啊~好发学习下

酸奶的妈咪

周一没做早——娃他爸带着在外面吃的，回来后跟我说，还是家里的早饭好吃。
( w) r% D: K3 N/ r) ~好吧，继续做早饭。
/ ^; a, A. Z' v/ T& L周二的黑芝麻糊是菜场里现磨的。种类很多，有各种杂粮，自己任意搭配。我这里面配有黑芝麻，黑豆，红豆，薏米，山药，芡实，江米等等，磨出来很香。早上时间紧张，孩子自己在搅芝麻糊。) Y6 ^$ {: l# w; y, U$ @

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BY追梦小海豚

很不错哦

BY追梦小海豚

好幸福的宝宝

酸奶的妈咪

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周六4 K% P$ V/ l" W! A: h! g
本来发贴的目的是大家一起交流早餐，但发现看的多，回复的少，基本就我一个人在自娱自乐5 q( p) O3 U0 [5 ]+ s
谢谢那些回贴的姐妹们。继续，继续早餐# Z  j" }. I* G6 i, ]! f* w% x. _
周六要回娘家，睡到日上三竿才起，起来想出去买早餐，但又懒得换衣服出去。想想还是家里做方便些，虽然吃完要刷碗。4 r& Z0 Y/ J4 ~6 S- W, g2 D' U
肉夹馍+蘑菇蔬菜+木瓜银耳糊+猕猴桃' k  h, B$ j9 J0 P
肉夹馍的肉是自己做的，饼是买的。
0 H1 W8 c1 h0 E; W  Z& I* [  o木瓜银耳糊做法：银耳一大朵泡发撕开，木瓜去皮切块，加适量水，放豆浆机里，按米糊键。一朵银耳和一个木瓜煮成汤就是一锅，除了我那爷俩都是一人一小碗，解决不掉啊，每次都发愁。打成糊，豆浆机最少的量900毫升，很快就喝光了。
3 g" M! x: I; g' O蔬菜是黄油煎口蘑，胡萝卜。西兰花是煮的，洒点盐就可以了。蘑菇煎起来很香。
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酸奶的妈咪

周日, K4 A. Z9 h4 z* O& G
昨天晚饭吃了太多肉，所以今天早饭以杂粮为主，没有含一点蛋白质。$ ~  Q7 D7 `" X. Z. X! z
杂粮粥+蒸红薯+拌萝卜丝+橙子
0 U0 |% N/ `; x& y6 L杂粮粥自己任意搭配，有什么放什么。0 a1 M0 n5 J* B  j# p( G
白萝卜擦粗丝，开水焯熟。加点切碎的蒜苗，盐，芝麻等。热的花椒油泼上面。5 `5 P, P1 ~8 J. B: A, q, A1 Z
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酸奶的妈咪

周一: l# l; |: `6 X
蒸鱼饼+蘑菇蔬菜+蒸鸡蛋+红薯+红枣红豆银耳糊+腰果+苹果
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+ e+ F, r, G9 T" B' O鱼饼前一天晚上从冷冻室取出放入冷藏；西兰花胡萝卜前一天晚上焯熟，蘑菇切片，放入冰箱；银耳泡发撕碎，红枣去核切小块放入冰箱；红豆洗干净加足量水泡。- m# V, s2 o. Q8 R% d( F
前一天晚上准备好，第二天早上就很简单了。
9 E! w* D% x5 N0 U  R: @& e红豆及泡红豆的水，银耳红枣倒入豆浆机，按“米糊”。
) X* I. p# v1 ~% {) N  j鸡蛋打入小碗或盘，鱼饼切片装盘，以及红薯，上锅蒸。3 W* y8 a+ F1 \& }  `& Q, n, E
热油锅放入蘑菇炒，熟时加入西兰花及胡萝卜，出锅前洒盐就可以。* f$ r& }4 Z9 g3 h& K( _
做早餐真的不难啊。6 R- n5 {$ c# [8 \( x8 @

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小英1988

宝码请问那些用鸡蛋做的煎饼怎么做呢?

萌弟坨

太厉害了！

一芯麻麻9.11

来顶帖，宝妈真的很用心。赞一个

qzuser123as

必须学习宝妈的这种精神

胸口碎大石613

不错

卓妞妈

回复 酸奶的妈咪 的帖子2 H5 b( k9 O& S* K1 x; e% ]
不上学的日子早餐是一家人一起吃，就没拍。: @& \  R& \$ J+ D6 T
这是国庆节前一天的。( R! S7 r) k0 I! [! X- [- w

. U3 ]3 {% Z7 l. p红豆山药薏米糊+黄瓜牛肉卷+苹果+腰果' q  R: M/ J9 U' e! C- p
...

/ u9 H$ Z' R0 i, n学习！

小天使2008

好勤快的妈妈，也要向宝妈学习，做个合格的妈妈

妈妈，烦恼

太棒了，看得我都馋了

悦妈咪

楼主好厉害啊，我们孩子早饭中饭都在学校吃，像你学习，周末给宝做