歆语娃娃小美妞

学习

义航妈

真的持续更新啊，有坚持，真不错啊，你家的肯定写作业快了。
7 j* O2 X! ^: K3 j黄油，你一般在哪买啊？

芮蕊

回复 酸奶的妈咪 的帖子
* M4 y8 V" u% ?$ M7 z. C 本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2013-11-18 09:36 编辑
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3 H! h# p$ U! W" c7 a" f周六) G, g2 N# z8 E: J" ]( d0 s/ t: Y  V
本来发贴的目的是大家一起交流早餐，但发现看的 ...

7 H% w3 {) l' |  a姑娘们都被你丰富多彩的早餐震撼了，包括我在内，实在不好意思回帖啊！嘿嘿，以后向你多学习！

芮蕊

我有个问题，你家宝贝每天你准备的早餐都能消灭掉吗？: _* ?1 S  r) A& P
我家宝贝现在就特别喜欢做的精致的饭菜，但是有的时候就为了等好看的饭菜就不吃我没给做造型的

酸奶的妈咪

回复 小英1988 的帖子  T+ M' g1 v8 z( ?& T/ \0 s1 x

, _, z: N; o! W" ^' ?
: b: P$ d$ P! S' a' G7 ^7 L, i7 m$ E# h8 M  s  ^
最近喜欢做软软的鸡蛋饼，说下做法吧。
) v+ p0 W8 E# p, \; H. @/ K鸡蛋两个打散，绿叶蔬菜焯水切碎加鸡蛋碗里，少许面粉搅成糊，将面糊倒入电饼铛，洒盐，芝麻，煎熟就行。9 A9 W3 a  d' F& E& ?9 i7 z
平底锅也一样。( ]+ |( A5 d6 f. A: r/ f
( q" O# K* x5 k" ^+ [& o' S  S* Y
这样煎出的饼很软，煎好后不用出锅，直接卷奶酪，火腿片或者各类酱料。也可以根据个人口味在面糊里直接加入胡椒粉，鸡精等等。
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想要饼软和，尽量用绿叶蔬菜的叶子部分，蔬菜焯水后不用挤干水分，也不用切太碎，如果面粉加多了，可以适量加点水。
" w7 I/ A) H+ f3 \5 B$ Z0 ?3 `$ W我图片上这个饼，里面放了较多银鱼，所以有点厚，有点散。如果要放虾皮，也是一样。1 W. }) {7 y1 D0 M7 U

酸奶的妈咪

回复 碎碎念～ 的帖子4 p& u$ o& D! q& x
0 K2 I. Z- [0 W6 g5 g
我照片上拍的基本上他都能吃完。大概就是两个包子，一碗粥，一点蔬菜和水果的量。我家的2年级，男孩儿，饭量不算大，你们的呢，早上能吃多少？

酸奶的妈咪

回复 悦妈咪@xa 的帖子
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' T8 x# a; w' j- K  @: f现在学校的饭菜也都挺好的，平时多注意补充蔬菜和水果就好。家长省事不少呢。

酸奶的妈咪

回复 义航妈 的帖子
5 p- h. i" P  |# O  Q. @. `, ^8 B5 P& F  [2 b; R5 R3 p7 r
我家的写作业不快啊，都2年级了还不是很自觉，经常需要提醒。
' i; {4 X& ?# }; S2 o% d$ X. l# `+ ^; Z黄油之类的之前都是在麦德龙买的，现在天冷了，打算同城网购。

酸奶的妈咪

回复 芮蕊 的帖子: k4 l; D0 |9 C, O+ I5 {3 e6 G
* S, \6 Z8 }2 p- N
基本都能吃掉。我准备的多不多，偶尔会剩一点点。
" w  |" E& a5 ]& j; Y, N不是说色香味，色是排在第一拉的，卖相好了，才有胃口嘛。

酸奶的妈咪

9 Z6 m% D! t4 a孩子最近在矫正牙齿，不能吃硬的东西。所以自己做了花生酱和核桃酱，卷菜饼或者抹面包馒头都可以。
0 s5 y7 @' i: O# [% u  f今早是鸡蛋菜饼抹花生酱+牛奶冲麦米片+猕猴桃。看似简单的一餐，营养却也很全面。- s2 ~( O4 F! L9 @8 i4 C8 f
谷物，动物性食物，蔬菜水果，奶类，油脂类都有了。
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酸奶的妈咪

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: e. h6 B. l) I8 v; `6 q' p  I9 N) p
杂粮米糊+面包抹核桃酱+煮玉米+奶酪拌黄瓜+桔子
" i- m1 G1 c" l  z) n, X" C奶酪用的是马拉油浸奶酪，像豆腐乳一样的小块儿，这种奶酪我一直用来拌沙拉，不知道还有别的吃法吗？
+ y; I4 s9 K; w& M  B% h6 V" e  {/ p  A1 |0 J" R5 M

0 [. z& U4 J5 p8 v/ R  |9 y

我是小闫

真不错，费心了！

酸奶的妈咪

$ \+ a; j" w: O. [6 ]) n. B自己蒸的菜肉大包子，蒸红薯，牛奶麦米片
$ s4 X6 E, y  S$ O! f- @$ ~; T- Y1 G! s" y

酸奶的妈咪

; q7 w$ M5 M4 T  R, ?2 ^. i7 B蔬菜鸡蛋饼+黑芝麻糊 ' r, V9 {! ~: r" U( {2 h7 d

3 r0 n# D8 E4 J$ |蔬菜前一晚焯好放冰箱里，第二天早上就方便多了。蔬菜饼里放了很多甜玉米粒，口感很不错。
. b3 Y; `5 z) T
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酸奶的妈咪

2 @' W& S# q+ g2 S5 |蛋黄肉粽，炒蔬菜，加了蔓越莓的红薯汤。前一晚看看家里有什么食材，简单搭配一下，早餐也很简单。9 v4 y, j. K& K4 X1 w- n9 x9 C8 Z9 H

小花猫加油

楼主好厉害啊，值得学习的榜样。

zxd雨里的桐画

真是一个称职的好妈

黑黑妞妞

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, w1 B% @0 S) i7 U' j& }4 m; \0 U( ~4 l4 O一并回复楼上的各位：
7 w4 \' ?% L" n5 p葱油的熬法：葱，蒜，洋葱等切小块，锅里放油，温油倒入，小火慢熬，直到葱或者洋葱 ...

, P# }" g/ ?9 h+ Y蒸好后先不要揭开锅盖，过5分钟再揭开就好了。

宇帆妈妈

这妈妈当的真好，我必须反省了。

我家小淘气￥

宝妈好用心