歆语娃娃小美妞

学习

义航妈

真的持续更新啊，有坚持，真不错啊，你家的肯定写作业快了。0 \: t; j3 z; ~9 i4 f3 ?; f7 x3 G
黄油，你一般在哪买啊？

芮蕊

回复 酸奶的妈咪 的帖子/ t" E/ ^+ ?; l7 m0 N
本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2013-11-18 09:36 编辑 : I# y/ }- }' V- G5 U* S
; Q( j# b( n0 a, q
周六
# A: F! B) ]$ ]) A  u6 o7 Y本来发贴的目的是大家一起交流早餐，但发现看的 ...

% b% }" _5 ?% \" h: A3 L1 ^  c姑娘们都被你丰富多彩的早餐震撼了，包括我在内，实在不好意思回帖啊！嘿嘿，以后向你多学习！

芮蕊

我有个问题，你家宝贝每天你准备的早餐都能消灭掉吗？
8 N* m. x4 ~9 L  n5 L我家宝贝现在就特别喜欢做的精致的饭菜，但是有的时候就为了等好看的饭菜就不吃我没给做造型的

酸奶的妈咪

回复 小英1988 的帖子
' `0 R8 H0 [+ d- O" e) Z$ X/ C  ~$ P
7 D, _( {; \% G/ N% c1 ^

' S3 y) h6 {. A; _4 |: p9 p最近喜欢做软软的鸡蛋饼，说下做法吧。4 {8 v" _  o  ]6 F- \
鸡蛋两个打散，绿叶蔬菜焯水切碎加鸡蛋碗里，少许面粉搅成糊，将面糊倒入电饼铛，洒盐，芝麻，煎熟就行。
2 Z0 m/ ?$ F! z- S  |平底锅也一样。# [( z( k/ }& }3 u/ P0 F4 K

4 C' ^0 W8 o0 R3 |这样煎出的饼很软，煎好后不用出锅，直接卷奶酪，火腿片或者各类酱料。也可以根据个人口味在面糊里直接加入胡椒粉，鸡精等等。0 Q$ r& z" U# C7 V5 K* s
+ t! J8 l, B% ?9 H) W6 M7 v" J
想要饼软和，尽量用绿叶蔬菜的叶子部分，蔬菜焯水后不用挤干水分，也不用切太碎，如果面粉加多了，可以适量加点水。
3 V( @5 n0 U) a, H3 K/ j我图片上这个饼，里面放了较多银鱼，所以有点厚，有点散。如果要放虾皮，也是一样。
2 q/ r* n6 C5 W% h8 M: ]5 u

酸奶的妈咪

回复 碎碎念～ 的帖子8 ]. b) u1 y$ `9 a$ v+ G

: U& h, H+ E4 [1 A* k我照片上拍的基本上他都能吃完。大概就是两个包子，一碗粥，一点蔬菜和水果的量。我家的2年级，男孩儿，饭量不算大，你们的呢，早上能吃多少？

酸奶的妈咪

回复 悦妈咪@xa 的帖子
8 Z: V# X8 k" }8 e( }0 F
% n; o& L8 M2 ^  V3 F现在学校的饭菜也都挺好的，平时多注意补充蔬菜和水果就好。家长省事不少呢。

酸奶的妈咪

回复 义航妈 的帖子0 _5 l/ {/ Z* p1 p( k! }. B
; M4 P% e7 K) F8 v
我家的写作业不快啊，都2年级了还不是很自觉，经常需要提醒。
/ ?2 H$ Y2 P4 a" e7 Y黄油之类的之前都是在麦德龙买的，现在天冷了，打算同城网购。

酸奶的妈咪

回复 芮蕊 的帖子( i% N. h$ b# k  E% Z7 X$ \; m9 b

0 R, K/ D3 J/ z7 m基本都能吃掉。我准备的多不多，偶尔会剩一点点。( i8 k5 R( w/ ?- U
不是说色香味，色是排在第一拉的，卖相好了，才有胃口嘛。

酸奶的妈咪

& i; [( P& n1 h% T( p4 h) Y孩子最近在矫正牙齿，不能吃硬的东西。所以自己做了花生酱和核桃酱，卷菜饼或者抹面包馒头都可以。. n! j2 p5 ]( S. o5 x: x9 m: t/ G
今早是鸡蛋菜饼抹花生酱+牛奶冲麦米片+猕猴桃。看似简单的一餐，营养却也很全面。- m3 a& `' H8 ]3 d/ I
谷物，动物性食物，蔬菜水果，奶类，油脂类都有了。; _; d) I0 s9 z- L1 s9 F

酸奶的妈咪

5 t$ L! U1 \% j; y, r( k% b
* l8 k# L* v5 k! p
5 S" f) ^8 e+ {. G
杂粮米糊+面包抹核桃酱+煮玉米+奶酪拌黄瓜+桔子1 n: K2 L! Y+ Z- Z# d/ D, _
奶酪用的是马拉油浸奶酪，像豆腐乳一样的小块儿，这种奶酪我一直用来拌沙拉，不知道还有别的吃法吗？& Q- ^* j7 O( u( S
: n+ R  I( M/ U. P' m& I/ D& X
* ?' p9 O8 V- x* X: B( y. f

我是小闫

真不错，费心了！

酸奶的妈咪

3 W; c8 x5 {) Y* k2 `自己蒸的菜肉大包子，蒸红薯，牛奶麦米片
4 H/ k5 |7 M  g! w  Y4 x+ r) J8 ~. W+ y2 [& T

酸奶的妈咪

. R/ i& X* m/ e6 S8 Y( B& \& E
蔬菜鸡蛋饼+黑芝麻糊
; e3 Y. Y0 @% P+ W* ` 2 D1 T# M; ?% M  M! H
蔬菜前一晚焯好放冰箱里，第二天早上就方便多了。蔬菜饼里放了很多甜玉米粒，口感很不错。
7 N9 _) O( y: I4 }7 U
  ?! U! Y+ h6 I5 A

酸奶的妈咪

* J' Y% F, |/ ?# f9 r- K' f蛋黄肉粽，炒蔬菜，加了蔓越莓的红薯汤。前一晚看看家里有什么食材，简单搭配一下，早餐也很简单。! r0 @! @( O' A# P

小花猫加油

楼主好厉害啊，值得学习的榜样。

zxd雨里的桐画

真是一个称职的好妈

黑黑妞妞

回复 酸奶的妈咪 的帖子
% T4 F+ C7 z" y; h+ A+ ~& r一并回复楼上的各位：9 r4 O4 D2 m! e# h: y
葱油的熬法：葱，蒜，洋葱等切小块，锅里放油，温油倒入，小火慢熬，直到葱或者洋葱 ...

; S) A2 w' H: Q+ j: K% o/ |蒸好后先不要揭开锅盖，过5分钟再揭开就好了。

宇帆妈妈

这妈妈当的真好，我必须反省了。

我家小淘气￥

宝妈好用心